上课走神发呆是什么原因

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  学会长大

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  教孩子听老师的每一句话，然后跟着理解，只要老师讲课，眼睛就不能离开老师的黑板和课本。习惯的改变需要很大的耐力和毅力，慢慢来，别灰心。还有，家长要以身作则，在孩子面前表现出集中精力做好一件事情的毅力。

  孩子上课走神发呆是什么原因？

  1、课堂“关键时期”

  一般来说，一节课中，通常有三个容易走神的“关键时期”：一是刚开始上课时。学生因为课间活动或者吃饭，心理和情绪往往处于兴奋或不稳定状态；二是一堂课大约进行到一半时。有关实验证明，学生有意注意的持久性大约能维持20分钟。随后，学生的神经便处于相对抑制状态，注意力难以集中；三是临近下课的几分钟，学生注意力分散，精神比较疲惫。

  2、心事重，压力大

  上课难以集中注意力，越是强制自己不走神，走神越厉害，严重者甚至焦躁不安，无心学习，成绩不进则退，更无法集中注意力。多发于一些学优生，由于家庭的期望大导致学生心事重、压力大，其直接后果就是身心俱疲，思绪混乱，这样一来上课走神便是不可避免的了。

  3、学习困难，听不懂

  学生由于基础差，导致上课听不懂，不走神不行。

  4、睡眠不足

  如果孩子晚上睡得不安稳，通常会导致第二天注意力不集中，精神不振，表现为上课时发呆、走神。

  5、神经系统发育迟缓

  注意力等精神活动是以神经活动为基础。神经系统发育延迟和大脑功能障碍会导致孩子注意力不集中，表现为上课爱走神。

  孩子上课走神发呆怎么办？

  1、训练孩子的上课专注力

  孩子上课爱发呆是孩子的专注力比较低，每个孩子都要自己的专注力，时间或长或短，学习成绩好的孩子专注力时间长思维逻辑好，学习举一反三，成绩好是有原因的，上课爱发呆就不去学习聪明的孩子也会成绩差。

  2、训练孩子的自我控制能力

  训了孩子的自我控制能力孩子上课就能及时的纠正自己的行为，稍有分心分神的情况孩子就会自我纠正，家长训练孩子的自控能力对帮助孩子上课分心发呆有很大的帮助。

  3、明确学习的目标和任务

  为了能较长地保持注意，必须明确某一学习活动的总目标，以及实现这一总目标所安排的每一步骤的具体任务，这样就能够排除情境中的无关刺激，集中注意目标刺激。

  4、情境想象法

  无论多么爱走神儿的学生，当参加重要的考试或竞赛时，他也会尽可能地集中注意力作答、发挥出最佳水平。因此，请你每次上课和做作业时想象自己是在参加某次大考或竞赛，要在规定的时间内做完，提高单位时间内的效率，这样可以使自己真正紧张起来，注意力就自然集中了。正如著名数学家杨乐所说：“平时做作业像考试一样认真，考试时就能像做作业一样轻松。”

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