14岁该不该有自己的手机

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  学会长大

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  手机，已成为人们日常生活不可缺少的工具，进入移动互联网时代以来，手机给我们带来了空前的便利，人们对手机的依赖也达到了前所未有的程度。

  14岁该不该有自己的手机？

  不建议给14岁的孩子配手机。因为14岁这个年龄段的孩子的自控能力还没有很强，不能很好的把握用手机的时间，从而影响学习视力和睡眠，所以这个年龄段的孩子最好不要使用手机。

  14岁孩子沉迷玩手机怎么办？

  1、学会了解孩子

  现在的孩子的聪明程度决不亚于父母，他们熟知沉迷手机游戏的危害对他们的影响程度，因此不需要每天啰嗦说教，只需要倾听，倾听孩子的需求，缺失和想法。

  2、严格控制孩子玩手机的时间

  家长要抛弃没收就可以切断孩子玩的想法，家长应该给孩子玩，但是要控制时间，以免孩子玩上瘾。家长可以通过使用时间设置，对孩子的手机进行全方面的控制，比如一天只能玩一小时，超过一个小时，手机就自动锁屏。

  3、优化孩子生活学习计划

  合理布置生活学习和娱乐的时间，劳逸结合，让生活项目、学习项目和其他娱乐项目替换孩子的上网时间，尽量减少或者避免孩子过多接触电子游戏产品，特别是手机电脑和电视，慢慢地淡化孩子对电子产品或者虚拟游戏的存在价值。

  4、提供丰富多样的兴趣和活动

  沉迷手机往往是由于缺乏其他有趣的活动而产生的。我们可以鼓励孩子参与体育运动、艺术创作、阅读书籍等各种丰富多样的活动。这样不仅可以分散孩子对手机的注意力，还可以培养他们的兴趣爱好，丰富他们的生活。

  14岁孩子沉迷玩手机的危害有哪些？

  1、影响学业成绩，影响能力提升：孩子将时间花在手机上，在学习知识的最佳时间里荒废了学业，也减少了学习其他技能的机会。没有扎实的基础支撑，未来很难走的远。

  2、影响孩子身体和心理健康：屏幕时间（目前将使用电脑、看电视、玩电子游戏的时间称为屏幕时间）增多，影响视力和睡眠，也影响了人们的大脑和身体，带来许多与情绪、认知、焦虑等相关的心理状况。

  有调查认为，经常接触电子产品，抑郁指数会大幅度提升，有些孩子还会出现暴躁、易怒、一根筋、容易走极端等情绪问题，严重的会产生心理障碍。

  99 2024-05-15 12:29:31