初中孩子早上不起床上学怎么办

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  学会长大

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  在繁重的学习任务下，孩子每天上学都喜欢赖床，这是广大家长心中的烦恼。但是孩子赖床其实是有原因的。有些暴脾气的家长就非常愤怒，可能会采取一些严厉手段，殊不知这样做可能会引起孩子的逆反。

  初中孩子早上不起床上学怎么办？

  1、利用奖惩手段教育孩子

  孩子的年龄还很小，很难拥有和成人一样的自制能力，也没有那么强的意志力。这时候奖惩的手段是一种非常好的外部控制手段，当孩子准时起床时给予孩子一定的奖励。当孩子没能按时起床时也给予一定的惩罚。久而久之，用这种外部手段促进孩子准时起床。

  2、让孩子提前收拾好东西

  父母想要在早上节省一点时间，就一定要让孩子养成，前一天晚上写完作业后，就把书包收拾好的习惯，这样不容易丢三落四，也不会出现少带一门作业，被老师批评的情况。而且第二天早上，孩子的精神比较恍惚，时间也比较紧张，所以希望父母能在孩子写完作业后，就督促他把书包收拾好，以免老师因作业问题叫家长。

  3、培养孩子良好的睡眠习惯

  让孩子养成早睡早起的好习惯，最重要的是家长以身作则，每天晚上最好让孩子9点睡觉，所以每天晚上到点家长要自觉停止一切活动，营造安静的就寝氛围，也有利于孩子的睡眠。另外，孩子的卧室要保持安静，灯光不要太亮，这些有助于孩子有一个优质的睡眠。

  4、利用香味叫醒孩子

  在做完早餐后，可以端到孩子的床前，让孩子闻到早饭的香味，闻到味道后孩子会从睡梦中醒来，而且经过一晚上的消化后，孩子也感到有些饥饿了，早上从早饭的香味中醒来，不仅会因为饿和嘴馋主动起床，还有很不错的胃口。

  5、给孩子打预防针

  父母可以在晚上睡觉前告诉孩子，明天早上会叫醒他，父母一叫，孩子就必须马上起床。如果叫醒的时间会提前，需要提前告诉孩子。家长应该让孩子自己设定闹钟，每天不去喊孩子起床，闹钟响了孩子起不起来就成为自己的事，迟到挨批评也就是成了自己的原因。

  6、父母做好表率

  要想让孩子早起，家长一定要合理安排好自己的时间，帮孩子养成早睡的习惯，不能因为自己的问题耽误孩子的休息。父母是孩子的榜样，父母早睡早起，有生活纪律性，有时间观念，那么孩子耳濡目染也同样会受到影响。

  初中孩子早上不起床上学的原因：

  1、父母的迁就

  很多家长还不认为赖床有什么不好，觉得孩子学业这么繁忙，就让他再多睡一会，等下上课的时候却只能急匆匆地。有时候会落下东西，有时候会迟到，有时候会很久的状态才能进入课堂的学习。这些种种问题，都是赖床几分钟引发的一系列连锁反应。

  2、孩子没有养成良好的作息习惯

  作息习惯也是复习阶段每个孩子必须学会安排好的。不按时休息，自然隔天也不能正常地起床，其中耽搁了很多东西大家都懂的。孩子对自己的学习都没有责任心去规划好，怎么能够在学习成绩上有一个较好的提高呢?家长对于孩子的作息习惯，一定要帮忙约束好，要知道一种好习惯的养成是需要一段时间的。切莫等到赖床赖上瘾了才出手制止。

  3、父母替孩子做了太多事情

  很多家长一大早就起来，除了给孩子准备早餐外，还把孩子待会穿衣洗漱的东西都安排得妥妥的，甚至牙膏都挤好了。试问，你做这么多的准备，孩子自然不会那么早起，等你准备好再起来，这些就都助长了孩子赖床的习惯了。

  99 2024-05-17 08:17:38