儿童玩手机上瘾怎么办

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  学会长大

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  当代的家长，只要是提起孩子玩手机的问题，没有一个不挠头的。手机里面的内容很丰富，他可以满足孩子各式各样的需求，这也使得越来越多的孩子开始沉迷于手机。8岁的孩子年纪还小，只要家长好好跟孩子沟通，不强行阻止他们玩手机，慢慢疏导，他们会逐步减少玩手机的时间的。

  儿童玩手机上瘾怎么办？

  1、耐心沟通，交心交友。

  面对孩子对手机的过度沉迷，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起孩子的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。

  2、了解孩子沉迷手机的动机。

  家长和孩子有年龄的差距，存在代沟实属正常，家长要用恰当的、合时宜的方法拉近与孩子之间的距离，了解其沉迷手机的具体原因，是学习不顺发泄情绪还是和小伙伴闹不愉快在虚拟世界找乐子，了解清楚方可对症下药。

  3、设定使用时间限制。

  家长可以设定每天手机使用的时间，例如，只能在完成作业和其他任务后使用一段时间。这样既能满足孩子的娱乐需求，又能防止过度使用手机。

  4、让玩具发挥最佳作用。

  手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。

  5、多陪伴孩子。

  很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家父母往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

  6、培养孩子广泛的兴趣爱好。

  孩子之所以喜欢玩手机，就是觉得手机里的游戏特别有吸引力。我们做父母的要教会孩子“移情别恋”，比如，给孩子报一个他喜欢的街舞，或者其它孩子喜爱的兴趣爱好班，古筝，围棋，足球，跆拳道等等，用时间填充法来转移孩子注意力，来个兴趣大转移，孩子的兴趣在哪儿，他的心就在哪儿，他的时间就会在哪儿！孩子不知不觉的就轻松甩掉了手机。

  儿童玩手机上瘾的原因有哪些？

  1、自信心不足。

  有些孩子往往存在胆怯心理，害怕犯错误、怕被指责，这些都严重限制了他们在学习中的行为，不敢去接触新鲜事物，却又期待自己能被关注，而手机正好为他们提供了条件。手机的虚拟、自由的环境很容易满足他们在现实中得不到的东西。

  2、缺少家庭温暖。

  在家庭中，父母忙于工作或其他，平常主要满足于孩子的物资需求，很少关注孩子的精神世界，并且对孩子的期望很高，希望她们在学习上很优秀。很多父母缺乏和孩子的沟通，不了解孩子内心最真实的想法，使孩子的情感需要无法得到满足，所以很多孩子就去手机里面寻找。

  3、手机里的各种游戏和视频很有趣味性。

  我们不得不承认，现在的各种手游制作都特别精良，不仅画面精美，并且每个关卡都设置相当具有趣味性。有的时候家长都抵御不了这些网络游戏的诱惑，更不要说自制力特别差的孩子了。并且近年来随着自媒体行业的崛起，手机里很多平台的视频都相当有趣，所以孩子们捧着手机舍不得放下也实属正常。

  儿童玩手机上瘾的危害有哪些？

  1、学习成绩直线下滑。

  只要有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识。迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，根本无法控制，甚至肆无忌惮，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。

  2、阻碍身体发育。

  小孩频繁玩手机，大量的电磁辐射对生长发育不利，甚至还会引发哮喘等多种疾病。另外，小孩经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。长时间握着手机，手部保持同一姿势，也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。

  3、影响人格和社交能力。

  经常使用手机玩耍的孩子常常沉迷于虚拟世界，而忽略了现实生活。他们的个性将变得孤僻和易怒。他们将变得越来越不愿社交，不愿意与他人玩耍和交流。

  99 2024-01-15 11:25:10