怎样让高三孩子放下手机

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  学会长大

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  现在，手机的功能越来越强大，不仅是初高中生，连大人有的时候也会一整天抱着手机不放，玩着玩着就忘记了时间。所以，别说孩子了，我们自己都没有这样的自控力。所以，在孩子玩手机的时候，家长一定不要火冒三丈，而是要想办法教导孩子，和孩子一起学会放下手机。

  

  怎样让高三孩子放下手机？

  1、增加课外活动：让孩子参加一些有益身心的课外活动，例如运动、音乐、艺术等，帮助孩子释放压力，提振学习兴趣。

  2、建立制度：可以制定一些固定的时间段，限制孩子使用手机的时间，例如每天1小时或者只在完成作业后使用手机等。

  3、合理引导：向孩子展示手机对眼睛、身体、学习等的危害，告诉孩子开展意义，引导孩子摒弃对手机的过分沉迷，懂得珍惜时光。

  4、建立家庭亲子关系：积极与孩子沟通交流，了解情况，支持孩子，提高孩子的学习积极性与学习能力。

  5、指导科学使用：在孩子熟悉的玩具、生活场景中给他展示些有趣的科学原理，如化学反应、机器结构等，让孩子在指导下使用手机完成创作和学习任务，对于社交、娱乐等等操作，父母可以做及时批评和引导。

  6、多跟孩子协商，帮助孩子建立起自律：孩子的习惯受到父母的影响很大，因此，希望家长能跟孩子一同遵守契约，让孩子放下手机的同时，也请你放下手机。

  还有，孩子的自我控制来自他的责任心和目标意识，因此在订立契约的同时，还要让他主动做好他自己的事情，培养自理能力，也要让他树立目标，鼓励他追求目标的实现。孩子的自律是一个系统工程，要全面入手，但切忌硬碰硬，要注意将孩子当大人，当朋友，多协商。

  手机对高三孩子的影响：

  1、影响思维模式

  电话和短信剥夺了孩子与他人面对面交流的机会，容易让孩子变得怯懦、孤独、偏执。研究表明，爱发短信的青少年，思考问题难以深入，凡事急于求结果，性格比同龄人更冲动。常用手机上的联想输入功能发短信，会使孩子们做其他事时只追求速度，而忽略准确性，极大地影响他们的思考方式。

  2、影响生长发育

  大剂量的电磁不仅对儿童的生长发育不利，还会带来诸如哮喘、白血病之类的疾病。此外，长期发短信还可能导致孩子手指发育畸形；低头玩游戏等，会对孩子的颈椎带来很大伤害。

  3、容易受骗，盲目攀比

  手机行骗屡禁不止，让没有判断力的孩子接触过多信息，容易给他们带来危险。手机更新换代速度飞快，则容易让孩子贪慕虚荣、盲目攀比。

  99 2024-05-22 09:27:55