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高三是高中学习中最为关键的一年,在高考备考的过程中,随着学习任务和学习难度提升,学习节奏加快,学生需要承受的心理压力增加。其中家长在高三学生的备考中起着重要作用,作为高三家长,该怎么做呢?
高三家长怎么做才正确?
1、对孩子进行心理调节
无论在备考阶段还是高考过程中,以一颗平常心面对高考,才能考出好成绩。高三家长需要让考生明白高考只是对高中学习的一次全面考核,命运仍然在自己手中。备考期间,高三家长需要随时发现孩子的进步,满意于孩子的变化,鼓励孩子每天进步一点点,高考时自然会有相应的成绩。
2、培养孩子的自主学习能力
家长们要教会孩子如何自主学习,提高他们的学习效率。这包括教会孩子如何制定学习计划、合理安排时间、寻找适合自己的学习方法等。同时,家长们要鼓励孩子独立思考,培养他们的创新意识和解决问题的能力。这样,孩子们在面对困难时才能迎难而上,不断提高自己。
3、为孩子提供复习策略
很多孩子在高三感到很茫然,感觉很快高考了,还有那么多欠账,很多知识都不会……这时候,高三家长要让孩子明白,在抓牢自己已经理解的基础知识之上,重点就是专门研究那些过去学过但没有学好的地方。提醒孩子学会把需要重点突破的东西分解到整个时间段里面,让孩子明白,备考并非那么难,关键是要懂得有针对性、阶段性地分解任务。
4、创设轻松和谐的备考环境
面对孩子高考,高三家长也需要调节情绪。部分高三家长在考试临近时也会感到焦虑不安,上班不能专心,睡觉不能安定,老想孩子考试的事情,家长对孩子高考成绩的过度渴望会加重孩子的心理负担。高三家长眼睛里不要总是盯着孩子,可以出门散散步,购物等转移一下注意力。
5、不要攀比
攀比是每个家长的通病,看到或听到别人家的孩子优秀,就拿这些刺激孩子,却不知道这样会给孩子造成心理伤害,让孩子越来越没自信。对于十六七岁的孩子来说,他们有自己的思想,自尊心也很强,你过多的夸奖别人家的孩子,并拿自己的孩子跟他们作比较,孩子会反感。关键时期,要保持一颗平常心,不要攀比,学会发现孩子身上的优点,多鼓励孩子、表扬孩子,即使孩子有一分的进步,也值得庆祝!
高三家长需要注意事项?
一、保持正确期望值
高三,大多数孩子的成绩都会有起伏,很少有孩子可以一帆风顺,对此家长要有一定的心理准备。期望值过低,会让孩子以及家庭失去斗志,难以前进;而较高的期望值,会让孩子背负过多的压力,不利于高三后期的学习及冲刺。
二、家庭和谐
家庭应是孩子学习和生活的一个平静的港湾,家长应千方百计地给孩子营造一个宽松愉悦的家庭环境,使孩子能有一个健康的心理进行复习备考。这个阶段家里客人要少些,应酬也要适当减少。作为家长,一定要保持家庭气氛的和谐,即使有了矛盾也应该放一放,以免影响孩子的情绪,耽误复习。
三、杜绝唠叨
给孩子创造一个宽松的学习环境非常重要。对孩子的每一个优点、每一次进步,家长都应给予鼓励和赞扬,以增强孩子的自信心。家长不要按照自己的想法去安排孩子的生活学习,表达关心也要看好时机,适时适度,可以在他们休息、放松、心情比较好的时候再表达。