小孩玩手机怎么办

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  学会长大

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  手机时代，人人都在玩手机，这是时代的产物，但是现在大多数人们已经离不开手机了，以至于这些大人的行为让小孩子过早的进入了这个时代，甚至沉迷其中。对于这样的结果也是家长们最头痛和担心的一件事情。

  小孩玩手机怎么办？

  1、教育沟通。跟孩子进行沟通，让他们了解过度使用手机对身体和心理的影响，培养孩子自觉控制手机使用的意识。

  2、陪伴参与。家长应该多花时间陪伴孩子，参与孩子的学习和生活，让孩子感受到家庭的温暖。

  3、限制使用时间。为孩子设定合理的手机使用时间，如每天只能使用一小时，并确保孩子遵守规定。可以使用手机内置的家长控制功能，限制孩子访问特定应用和网站。

  4、设立规则。制定明确的家庭规则，如餐桌上禁止使用手机，作业完成后才能玩手机等。让孩子养成良好的生活习惯，减少对手机的依赖。

  5、培养孩子的兴趣爱好。兴趣爱好是手机的有效替代方案，每天的时间就那么多，如果孩子有自己的兴趣爱好，课余时间自然不会完全用在手机上，就算孩子要玩，也减少了孩子玩手机的时间，有效的帮助孩子减轻了对手机的依赖。

  6、拓宽孩子的交友范围。家长要引导孩子正确的与身边的朋友、同学进行交往，和其他的孩子进行交往多了，以后他的兴趣点也就较多，让孩子感觉到社交的乐趣，就不会再一味的关注于手机了。

  7、以身作则，给孩子树立榜样。家长尽量不在孩子面前玩手机，如果确实需要用手机，可以在使用的时候告诉孩子你要用手机做什么，而不是一下边让孩子不要玩手机，身为家长却在一旁玩的不亦乐乎。孩子的模仿能力很强，所以家长要注意自己的言行，给孩子带来正面的影响。

  小孩玩手机的危害有哪些？

  1、表达能力下降。随着电子产品兴起，很多孩子喜欢窝在家里用手机或平板电脑看动画片或玩游戏，使得孩子不喜欢和他人交往、玩耍或交流，长时间下去会减弱孩子表达能力和语言组织能力，会让他们性格变得更加内向，且缺乏自信心。

  2、影响生长发育。孩子长时间低头玩手机，还容易会导致脊椎变形或脊椎反弓，也有可能出现大拇指酸痛肿胀以及麻木的情况，影响其生长发育。另外，沉迷于玩手机的孩子，往往对运动锻炼保持消极态度，长时间下去可降低运动能力，影响生长发育。

  3、损害记忆力。很多孩子长期沉迷手机，晚上不睡觉捧着手机打游戏或是看视频。不仅会对视力造成影响，长此以往还会造成记忆力低下。

  小孩玩手机上瘾的原因有哪些？

  1、逃避真实生活。现实生活中所能遇见的人和事可能都不是孩子想要交流的对象，例如老师、同学等，没有共同语言的被动交流，每一秒都像是在监狱中煎熬，孩子只想要逃跑。无论是通过网络聊天还是通过网络游戏、视频等，这些活动的主动权始终掌握在孩子自己手里。

  2、亲子关系不合。因为孩子和你的关系不好，所以他对你有愤怒有对抗，唉，他就是故意这样跟你作对舌头把你往死里气。你越是不让他玩手机，他越是越玩。

  3、孩子生活单一。现在越来越多的人生活状态是宅：足不出户待在家。孩子足不出户，甚至有家长认为这是孩子乖的表现。当孩子长期处在枯燥乏味的生活中时，必然会被手机各种诱惑填满。

  99 2024-01-18 17:48:23