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在中国“棍棒出孝子”“不打不成材”的社会环境中,造就了父母对孩子的绝对权威。这种暴力的环境,会扼杀孩子太多的创造力、想象力。让父母把很多孩子变成了懦弱、虚伪的孩子。
怎样控制自己的脾气不打骂孩子?
(1)接纳自己,寻找原因
每个人都会有自己的情绪,其实生气本身并不是错,它只是情绪的一种表达方式。而如何处理这样的情绪,找到解决方法是很重要的。首先我们要学会接纳我们的情绪,在察觉到愤怒来临时可以尝试做深呼吸,或者主动撤离让自己先冷静下来,在解决问题。当我们接纳了自己的情绪,才能够更好的与孩子沟通。
(2)同理心倾听
每个人都希望自己能够得到尊重与理解,在与孩子沟通时我们可以试着站在孩子的角度来思考问题。当我们愿意真诚的倾听孩子时,相信孩子也会感受到,也会愿意与我们倾诉与交流。
(3)和善而坚定
当我们希望孩子停止他不该做的事情时,或者做你想让他做的事情时,可以用和善而坚定的态度来与他沟通。例如孩子在玩游戏很吵时,我们可以温柔而坚定的告诉他“我感觉很不舒服,因为你玩游戏的声音很大,请你降低声音在玩。”比“烦死了,这么吵,不要玩了!”效果要好很多。
父母经常发脾气对孩子的影响:
01孩子容易缺爱和没有安全感,容易自卑
总无端被责骂,甚至被暴力对待的孩子,会容易否定自己,认为自己不值得被爱、不受欢迎。长此以往,孩子会产生恐惧心理,性格胆小怕事、做事唯唯诺诺和没主见。
02长大后脾气变得暴躁无理
父母是孩子的第一任老师,孩子的为人处世是从观察、学习和模仿父母的为人处世上习得的。如果父母在日常的生活工作中,动不动就发脾气,那么孩子也会渐渐学得爱发脾气,且爱用发脾气来解决遇到的问题。在日常的人际交往中,爱发脾气的人,大家都想避而远之。
03造成不和谐亲子关系
发脾气本身就是一种负能量,父母如果经常发脾气,传递负能量,容易让家庭氛围变紧张,甚至造成不和谐的亲子关系。孩子一直在这种负能量的家庭下成长,会有深深的束缚与窒息感,会怨恨和想要离家父母,逃离家庭。
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