如何管理孩子使用手机

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  学会长大

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  中小学生使用手机要不要管，答案是肯定的。未成年的孩子需要父母的引领，扶正这棵小苗是父母的责任也是应尽的义务。孩子玩手机已经不是什么稀奇的事情了，已经成为一种社会现象，家长们面对孩子沉迷于手机不知道该怎么办？处理不当往往会把事情弄得更严重。

  如何管理孩子使用手机？

  1、重塑观念，避免禁果效应。

  手机本身没有问题，问题是如何让孩子有控制地使用手机。所以对于手机的管理，特别是在家里的使用，不能采取简单粗暴的“禁止”。家长首先要转变自己的观念，以更加多元和包容的心态理性面对孩子使用手机的情况。

  2、灵魂三问，做好价值澄清。

  家长应积极与孩子讨论手机使用的话题。我们不妨让孩子使用手机前这么问自己：我需要使用手机做什么？（解决目标问题）；我会受到什么影响，给我带来什么结果？（坚持结果导向）；我可以用什么方法控制自己，而不是让自己被手机控制？（明确自控策略）。通过这三个直击本质的问题，引导孩子澄清手机使用的价值。

  3、制定公约，建立信任关系。

  当孩子意识到手机的管理很重要以后，家长就要与孩子一起制定《家庭手机管理公约》。其实，这对家长是个更大的挑战——共同约定、共同遵守。公约包括以下内容：使用的时段、场合、用途、功能及内容；父母及孩子各自需要注意的事项；违反公约的惩罚性措施。公约制定后，就要完全信任孩子，放手让孩子去做。

  4、以身作则。

  我们可以把视线从孩子身上移开，关注到自己身上，因为父母的行为方式是孩子最好的榜样。先管理好大人自己的行为，形成一种学习的“场”，自然而然会影响到孩子，也就会形成良好的习惯。

  沉迷手机给孩子带来哪些危害？

  1、耽误孩子学习

  习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对学习感到枯燥，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找慰藉，形成恶性循环，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。

  2、导致行为异常

  手机游戏让游戏者卷入身心、不可自拔，浑然不觉的“身心塌陷”行为，久而久之，就会表现出恍惚、退缩、无序等异常状态。

  3、影响身体健康

  长时间捧着手机玩，会损害孩子视力、影响孩子颈椎等。沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。

  99 2024-01-26 16:43:49