如何消除小学生的自卑

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  学会长大

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  自卑对孩子学习与生活的危害是很大的，很多孩子就是因为自卑对学习丧失了自信心，导致学习成绩不断下降，从而在生活中也觉得自己干什么都不行，从而恶性循环，变得越来越自卑。小学生的年纪还小，只要家长好好引导，他们自卑的情况是可以得到改善的。

  如何消除小学生的自卑？

  1、要找准孩子产生自卑心理的原因。

  小学生产生自卑心理的原因是多方面的：有的是家长管教过严，动辄打骂或者态度冷漠，致使孩子形成恐惧心理，胆小怕事；有的是学习成绩不好，活动能力弱，受老师和同学冷遇，久而久之导致自卑；找准了原因，家长就可以采取相应的解决办法了。

  2、不要盲目攀比。

  每个孩子都有自己的发展规律，有些快，有些慢而已。尊重孩子的发展，多看到自家孩子的长处，帮助孩子弥补短处，教育孩子自信、自强，怎么都不会比“别人家孩子”差的。

  3、多创造机会让孩子接触其他小朋友。

  自卑的孩子不敢与人交流，拒绝交朋友。家长要多创造机会让孩子接触其他小朋友，比如：带孩子多参加户外活动，和小朋友一起玩耍；还可以举办生日聚会，邀请小朋友来家里庆祝，鼓励孩子多交流，在社会交往中，培养出乐观自信的品格。

  4、让孩子接触了解社会上的新鲜事物。

  孩子们对外界的事物充满好奇，如果他们无法接触到一些新鲜事物或者不理解某些社会现象，就会产生自卑感。因此，家长应该尽可能地让孩子接触和了解社会上的新鲜事物，帮助他们融入社会。例如，当孩子们不会使用智能手机或者不了解网络游戏时，他们可能会在与同龄人的交流中感到困难。

  5、选孩子喜欢的才艺。

  学习某种才艺，在未来的某一天终究会上台表演，这确实能够激发孩子的自信心。然而父母需要注意的是，在选择才艺的方式上，应该是让孩子自己选择，自己不能越俎代庖。

  6、培养孩子的动手能力，放手让孩子锻炼。

  家长不要过度保护、溺爱孩子。家长应该培养孩子的动手能力，放手让孩子做力所能及的事情。可能刚开始孩子做得不够好，这时候家长不要嫌弃孩子笨手笨脚，多鼓励孩子独立完成一些事情，帮助孩子体验成功的喜悦，这样孩子会更加自信。

  小学生自卑的原因有哪些？

  1、家长对孩子批评过多，缺少鼓励。

  在小学阶段，孩子的自我意识还没有完全形成，他们对自己的看法，一般源于镜像自我，也就是从家长的眼里看自己的样子。家长经常的比较和责骂，会在孩子心里逐渐建立一个消极的自我评价系统，例如，我是没用的，我反正也不行等等自我暗示。事情来临时，这个评价系统就会自动启动。

  2、夫妻感情不和。

  在夫妻感情不和的情况下，家庭环境就会不和谐。生活在这样的家庭中的孩子会没有安全感，敏感且自卑。

  3、家长的过度保护和关爱。

  在孩子的成长过程中，家长对孩子的事情包办和代办过多，在生活中不让他们自己动手，比如系鞋带，洗袜子，收拾书桌等等力所能及的劳动，频繁的剥夺孩子自我成长的机会，使他们缺乏各种生活技能，甚至还会阻止他们探索世界，比如说不要自己下楼，万一遇到坏人怎么办？不要爬高，万一摔着了怎么办？孩子很少体验到通过自己努力取得进步的喜悦和成就感，当与同伴相比，显得低能的时候，就会产生自卑心理。

  4、太过于追求完美。

  有些孩子天生就比较追求完美，他们对任何的细节都很计较，可是人无完人，很多事情根本无法做到滴水不漏，所以他们心态上也会产生影响。慢慢发现自己做的和预期差很多，他们就会变得不自信，经常因为一些小缺点就否认自己，始终认为自己不够完美所以感到惭愧。

  小学生自卑心理家长该怎么去引导？

  1、改变孩子的形象。很多孩子自卑是受外在形象影响，他们总认为自己不好看。这个时候家长就应该帮助孩子提升他们的个人形象，让他们看起来更加精神，更加整洁、大方。这样孩子们也会越来越自信。

  2、发现闪光点。每一个孩子都有自己的个性特点，都有长处即闪光点，如书法好，唱歌好，声音动听等，利用孩子的闪光点，不断地鼓励其发扬长处，让其做事更有信心。

  3、融入集体生活。集体的生活是温暖的，融入集体生活，人人为集体，集体为人人，平等对待，共同参与，自卑的孩子没有压力，共同进步，自卑感就不复存在。

  4、多鼓励多表扬。好孩子是夸出来的，孩子有小小的进步，及时给予鼓励，多表扬，孩子信心百倍，积极性明显提高，做事会更细心，克服了自卑感，一切顺利了，学习成绩提高了。

  5、要培养孩子喜欢读书，喜欢阅读的习惯。读书可以净化人的心灵，可以使人平静下来。读书对人的一生也很有帮助，养成良好的读书习惯，会让一个人受益终生。阅读也可以让孩子从书本中找到自我。眼睛是心灵的窗户，读书也是心灵的窗户。

  6、夫妻和睦很重要。有些孩子原本性格活泼开朗，当受到父母关系的影响，变得内向敏感，比如有些夫妻经常在孩子面前吵架，甚至亲眼看到家庭暴行为，对孩子的心理和性格影响非常巨大。父母尽量避免在孩子面前争吵，在夫妻关系和睦环境下长大的孩子，性格会更加的开朗活泼，内心更多的阳光。

  99 2024-01-03 13:34:09