高中孩子天天玩手机到深夜

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  学会长大

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  随着科技的进步，手机也越来越普及，手机作为功能齐全的工具，不仅是大人，就就连初中高中的孩子也会一整体抱着手机不放手，玩着玩着就忘记了时间，严重影响到了孩子学习。

  高中孩子天天玩手机到深夜怎么办？

  1、正确引导，不管是用讲故事的方法还是用赞美鼓励的方法，总之要让孩子自己意识到沉迷手机的危害，并且及时培养孩子对学习的兴趣。

  2、给孩子指定计划和方案，并且设计好奖惩方案，高中的孩子有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到孩子的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。

  3、手机中打开设置。设置中找到定时关机。设置好之后就可以给他玩了，但是你得先把屏幕锁一下，然后把设置这个软件也给加一下密，顺带着把设置这个软件也弄一个密码。按我说的做。这样子手机又是锁屏的。设置有一层密码还有加密，他连找都找不到。时间到了。手机自动关机，等他打开来看的时候就进不去了。

  4、家长自己可以不玩手机，以身作则，干好自己的事情。家长同时可以要求孩子干一干家务，和孩子一起干活，和孩子一起读书，和孩子一起旅游，带着孩子摆脱玩手机的不良习惯，让孩子喜欢锻炼，喜欢户外生活，多培养一些爱好。

  高中孩子天天玩手机到深夜的危害：

  1、浪费时间，如果沉迷于手机，在它上面花费的时间过多，就会浪费时间，影响学习；

  2、影响身体，如果沉迷于手机，会长时间低头，影响颈椎的健康；

  3、睡眠不足，生活不规律，如果沉迷于手机，晚上会长I时间观看手机，从而影响睡眠；

  4、减少与他工人沟通的机会和时间。长时间使用手机，沉迷于手机的话，会减少与家人、同学的沟通和交流机会，影响人际关系和交流能力；

  5、影响视力，如果沉迷于手机，连续看手机时间过长，会严重影响视力。

  99 2024-01-28 15:36:52