离婚后孩子的心理问题

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  学会长大

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  父母由于特殊原因离异，对父母、孩子来说都是一种无可奈何。如果可以，父母也许不会走到这一步，孩子也不会失去一个完整的家庭。但是现实有时很残酷，往往不以人的意愿为转移。父母一旦离异，孩子不管跟了谁，都意味着孩子爱的缺失，离家家庭的孩子是很容易出现心理问题，因此家长一定要多关注孩子的情绪，及时做好疏导。

  离婚后孩子的心理问题：

  一、自卑。

  由于一直生活在完整的家庭里，面对家庭的突然破裂，孩子无法接受眼前的现实，无法适应无父或无母的环境。孩子的心理没有成熟，他无法去体会父母们的生活，无法理解父母们的苦衷，幼小的心灵脆弱、敏感，没有自我调适的能力，一旦受到冲击，就会不知所措，无所适从。

  特别是看到同伴们与父母亲亲热热、幸福美满地玩耍、嬉戏的时候，孩子最容易想到自己过去的生活。而现在是今非昔比，心中的悲伤、失落使得他们产生忧郁和自卑的心理，孩子们找不到自己的快乐，看不到自己的快乐在那里，于是拒绝快乐，沉浸在忧虑、悲伤中。

  二、自闭。

  家庭的破裂，仿佛是“天降横祸”，对年幼的孩子来说，他们缺乏必要的心理准备，因而他们遭受的打击比父母更大，而且孩子比大人敏感、脆弱，他们还不具备自我调整心理的能力，一时还难以面对家庭破损的严酷现实，因而会感到无所适从、闷闷不乐。孩子也懂得比较，他们会拿自己的现在与过去比，感到自己处境已大不如前，拿自己与健全家庭的孩子比，自感不加别人家的孩子，因而滋生出自卑的心理，做事变得胆怯，缺乏自信，缺乏进取和积极向上的精神，而且因为觉得自己不如别人家的孩子。

  三、焦虑。

  离异家庭子女在他们父母亲离婚的过程中看到的是人与人之间的互相攻击，学习到的是讨价还价、相互敌视，因此，他们对人与人之间的交往缺乏信心，他们的监护人由于家庭缺失而引起情绪失调，极易把这种情绪带到与孩子的交往中，孩子生活在提心吊胆中，要花大量的时间来应付家庭破碎后的家庭关系，对人与人之间的交往感到焦虑，缺乏安全感。

  四、自责。

  自责表现为对个人能力和品质作出偏低的评价，从而自我责备、自我鄙视、自我轻蔑，将一切的不如意归因于自己不好，对自己所做的事抱有恐惧倾向。单亲家庭的子女有较为强烈的自卑感，他们感到自己不如别人，悲观失望。

  由于对自己的评价偏低，因此他们把工作和学习的失败归因于自己的无能，产生不安、内疚、失望等消极的情绪体验，从而导致自己的整个心理失去平衡。久而久之，他们对自己失去了信心，甚至对那些稍加努力就可以完成的任务，也往往因自叹无能而轻易放弃。许多单亲家庭子女受到批评后，总认为是自己不好，在别人笑自己的时候，总认为是自己做错了什么事。

  五、妒忌。

  单亲家庭的孩子，无论在物质上还是精神上，所能获得的享受，一般来说不如健全家庭的孩子，而这些正足每个孩子所渴望的。由于健全家庭的孩子能得到的，单亲家庭的孩子不容易得到，他们的心理就容易从最初的羡慕演变成妒忌、僧恨。在心理上他们会表现出对父母一方特别依恋，希望能从父母一方获得双倍的回报，在物质享受上，如果他们不能正确对待这种差距，认为别人能得到的，自己也应该能够拥有，就容易导致偷窃等犯罪行为的发生。

  六、抑郁。

  因为父母的分裂，必然带来家庭的硝烟或冷战，孩子长期生活在压抑的空间，时时为父母的关系而担忧，甚至有些家庭的孩子成了父母撒气、泄愤的出气筒，孩子成天处在恐惧和担忧中，没有安全感，时刻担心、害怕家庭战争的爆发，会使自己体无完肤。这样长期的生活折磨很容易使孩子产生恐惧心理和敌对情绪，对同伴永远保持距离，自我保护意识过强，敌对情绪很大，单亲家庭的子女常常感到压抑、郁闷、烦躁，心理困扰无处排解。

  由于压抑太久，一旦爆发出来，能量也就越大，极易产生极端行为。这种倾向在女孩身上表现为想痛哭或离家出走，在一些男孩身上则表现为攻击行为。

  七、逆反。

  由于单亲家庭中的孩子在“孩子圈”中地位不高，容易成为别的孩子奚落和欺负的对象。然而他们也渴望车严，渴望被人欣赏，于是在言行上便刻意地表现出与众不同，有时甚至喜欢“顶牛角，对着干”，以显示自身的存在价值。

  离婚后孩子的心理怎么疏导？

  一、监护人要避免当着孩子面去指责或埋怨孩子的父亲（母亲），可减少孩子负面情绪。在现实生活中，有一类非常糟糕的离异家长，他们经常会在孩子面前数落孩子的爸爸或妈妈种种不是，试图把对方描绘成一个不可饶恕的罪人一样。但是他们却不知道，你越是这样抹黑对方，对孩子的心理健康越不利。因为随着孩子慢慢长大，他（她）会有自己的认知和分辨力，当有一天孩子发现你所说的都是假的时，不仅不会尊重你，还会让孩子失去对你的信任，从而使管教无从下手。因此，监护人要避免当孩子面去指责或埋怨他们的父亲或母亲，应该当成是一个雷区，轻易不要去踩。如果你真做到了，很庆幸你的孩子没有受到的负面情绪影响，甚至他（她）可以和你一样，成为一个积极乐观向上的好孩子。

  二、离异后，孩子监护人必须要加强对孩子的亲情陪伴，适时鼓励和引导孩子。那些对孩子教育特别有责任感的家长，尽管婚姻不如意最终离异了，但是当他们获得孩子的抚养权，成为独立监护人时，往往顾不上自己内心的忧伤，而是优先考虑到离异对孩子所造成的伤害。于是便尽可能拿出时间和精力来做好亲情陪伴，如她（他）会给孩子讲爸爸妈妈因为什么原因不得不分开，但是我们都会同时爱着你，你呢，只是暂时性和爸爸或妈妈不在一起生活，周末或假期你可以和他（她）在一起。当孩子得到妈妈或爸爸肯定的答复与承诺时，内心的不安很容易消除，甚至还渴望过周末呢。对于有这么开明又懂教育的家长来说，适时鼓励和引导孩子面对现实，很容易减轻孩子受父母离异的影响。

  三、家长要主动把家庭离异情况告知老师，请老师耐心关注孩子的心理变化。有经验的家长会在自己离异后，把婚姻真实情况告知老师，尽可能让老师根据单亲家庭孩子教育的方法和手段去施教。但是有些不懂教育的家长，却碍于自己离婚了面子上不好看，而不愿意把真实的家庭情况告诉老师，结果会让老师很难顾及到学生个体。这就使管教缺乏针对性。

  四、家长要经常留意孩子与玩伴相处时的关系，如有矛盾及时化解。对于单亲家庭的儿童来说，作为监护人的妈妈或爸爸，必须要经常留意孩子与玩伴的相处关系。因为好的玩伴关系可以让孩子更加快乐，并拥有安全感。这在某种程度上可以弥补孩子因为爸爸妈妈离异而产生的内心失落感。如有的妈妈或爸爸会主动给孩子多安排一些户外活动时间，鼓励孩子优先完成作业，而后一身轻松和小伙伴们一起去玩耍。还有的则与孩子要好的玩伴相约周末一起去公园、电影院、博物馆或野外去搞一些活动等。只要孩子有了丰富多彩的课外生活，就容易使孩子内心变得阳光。如果家长发现孩子和小伙伴有矛盾时，一定会及时出手相助，化解他们之间的矛盾，从而避免孩子因为失去玩伴而陷入孤独。

  99 2024-02-01 12:06:51