手机成瘾的原因及对策

随着互联网的普及，给人们带来便利的同时，手机也吸引着人们的关注，不仅仅是成年人，许多孩子也沉溺于手机游戏，让家长非常苦恼。毕竟孩子的自控能力是比较差的，一旦过度沉迷手机，对孩子的成长有很大弊端。

孩子手机成瘾的原因及对策

孩子手机成瘾的原因：

一是孩子正处于发育期，好奇心强，心智发展不成熟，造成自控力不足。由于自我约束没有完全建立，孩子的学习的持续性不强，在好奇心驱使下，孩子一旦手机游戏上手，由此形成的强烈的感官刺激和愉悦感，孩子无法用自身的控制力加以克服，时间长了，就造成了经常玩手机的情况发生。

二是孩子用手机上网课期间，没有形成手机使用规矩。这在客观上使手机长期在孩子手上，孩子有机会用手机“不务正业”玩游戏，加之家长失之于管控，造成孩子玩手机上瘾，经常离不开。

三是家长的影响。在成人世界手机已经成为人们须臾不能离开的工具，有时在家里，家长用手机的时间很长，忽略了家庭交流与分享，这在孩子眼里，玩手机比一切都重要、都好玩，当有机会拿到手机时，就会从开始的模仿进入到自觉并形成习惯。

四是家长不正确的管教方式。有一类家长对孩子长期“宠溺”，无底限的“爱”，造成孩子一有需求，就满足，一不如意就哭闹，家长纠缠的没有办法，就“一个手机解决问题”，一了百了；还有一类家长经常简单粗暴，缺乏耐心说服，而是直接夺走手机在，造成孩子内心对玩手机“极大的稀缺感”，一有机会就玩个不停。

五是孩子的同学、玩伴之间对手机及手机游戏的交流。这种造成孩子“不会手机游戏会没的聊，就掉队了”的错误认知，玩手机，玩游戏就愈演愈烈。

孩子手机成瘾的对策：

第一，用时间来控制，限制玩的时间

告诉他玩手机是有条件的，前提是把一切应该做的事做完了，给你多长时间玩手机，不能一刀切断，来硬的，可以玩，但是必须要在规定的时间内玩，没有规矩不成方圆，让孩子遵守规则

第二，不能独断专行，强制一刀两断

一下子给他断绝强制不让玩了，也不好，其实这样对他，就像一个皮球一样，你压下去了，立马会反弹上来，这边不让玩了，他会想办法偷偷玩，所以要告诉他，你可以玩儿，但是是有时间限制的。你不让他在这里玩，他会偷偷的在那里玩，强控制会给他的心理上也造成不舒服，他的需要没有得到满足，很容易会造成逆反心理，所以要慢慢的来。

第三，可以想办法转移孩子的注意力

多让他去读书了，让他去做他自己喜欢的事，除去玩手机之外，他还喜欢去做什么？如喜欢打球，读书，画画了，听音乐了，或者出去旅游了，等等，这样想办法转移他的注意力。

第四，告诉孩子玩手机的危害

找一个事倒， 你身边他认识的或大家都熟悉的人因为玩手机，给自己带来了哪些危害，告诉他你的责任是读书学习，而不是玩手机，建议她每天克制自己不玩手机。

第五，家长要做出榜样

家长避免在孩子面前玩手机，有什么重要的事避开孩子去做，家长一定要做好榜样的作用。

孩子手机成瘾的危害：

1、影响亲子关系。

孩子经常玩手机，就会导致和父母沟通的机会变得很少，只要一有时间就用去玩手机，就会导致和父母之间的距离变远了，影响了亲子关系。

2、影响学习专注力，对学习能力造成影响。

当今网络信息鱼龙混杂，中小学生因为缺乏足够的判断力和选择力，很容易被杂乱无章的信息吸引；再加上他们保持注意力的时间也比较有限，这就导致他们很难将充足的精力集中在学习上。而且有些学生做作业习惯于从网上找答案，这样既省时又准确，长此以往，看书学习思考的能力下降，学习动力下降，学习能力得不到拓展。

3、过度依赖手机，人性逐渐冷漠缺失。

孩子如果过度依赖手机、电脑等电子产品，那么，做其他的事情的时间就少了。心理学家指出，互动游戏会引发青少年的冲动，游戏时“攻击、战斗、竞争”有时会演变成现实中的冲突。

高中生的学习压力是非常大的，他们的心理是非常痛苦的，这个时期的青少年接触手机游戏之后容易在网络世界中形成虚拟世界的人格。而回到现实生活中容易产生角色认同感降低的状况，正是这种虚拟网络和现实社会的差距导致青少年易沉迷手机游戏。但显而易见的危害也会随之而来，所以家长要对孩子的行为进行教导。

高中生手机游戏成瘾原因分析：

1、自制力不足，由最初的一般性玩发展到无节制玩

一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。所以孩子们纷纷拿起了手机，大多数学生都能很好的控制自己，适当的玩，学习之余玩，起到放松的作用。然而有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，甚至在学校也玩，不睡觉地玩，显然过了头。

2、逃避现实世界的压力

对于孩子手机的使用，很多家长是费尽心思。但面对十六岁孩子玩手机上瘾的情况，家长的处理方法也尤其重要，处理的好能增进亲子之间的关系，处理的不好，不仅亲子关系破裂，还会影响孩子的学习。所以请没有好办法的家长，多学习一些专业的家庭教育方法，这样才能给予孩子更好的未来。

十六岁孩子玩手机上瘾对策：

1、创建清晰的规则和限制

与孩子一起制定明确的手机使用规则和限制。确保规则简明易懂，并与孩子共同商讨，以增强他们的参与感和责任感。例如，规定屏幕时间、禁止使用手机的时间和场所等。这将帮助孩子建立正确的手机使用习惯。

2、提供适当的替代活动

高一孩子的刚进入高中的校园，很多孩子还没有进入学习的转态，而现实生活中手机又是无时无刻都在吸引着孩子，导致孩子沉迷其中，变得玩手机上瘾。对于这样的结果，家长是需要负一定的责任的，毕竟在自己眼皮子底下让孩子玩手机上瘾是不应该的。

高一孩子玩手机上瘾对策：

1、理解孩子们的需求

在帮助孩子们摆脱手机依赖的过程中，我们要先理解孩子们的需求，要知道他们为什么会沉迷手机，然后才能更好地帮助他们。

2、建立规矩和限制

孩子上高三了，就应该刨除一切杂念，认真学习，但是总有一些孩子忍不住诱惑，贪玩手机，而玩手机是非常容易上瘾的，同时造成的危害也是显而易见的。面对这种情况，家长需要保持冷静，耐心和孩子沟通，争取能够顺利的帮助孩子戒掉手机瘾。

孩子高三玩手机上瘾对策：

1、放低家长姿态，与孩子进行沟通

青少年的内心往往有种“成人感”，他们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可，如果家长还是把他们当成小孩子去对待，他们自然会用不成熟的方式来回应、反抗家长。对此，家长可以试着从孩子的角度与孩子进行沟通，鼓励孩子说出自己的想法，明确孩子沉迷手机的原因，然后耐心引导孩子明确手机上瘾的不良影响。

2、让孩子意识到玩手机游戏的危害

对于17岁的孩子玩手机上瘾这一情况，家长要从长计议，先思考一下孩子的成长环境是否有关于手机的不良影响，或者是孩子玩手机的需求，只有清楚孩子沉迷手机的原因，才能做出相应的引导和教育，帮助孩子摆脱手机。

17岁孩子玩手机上瘾对策：

1、家长应该正确认识玩手机

有很多教育专家说千万不要给孩子手机，其实这种观点是错误的。因为在这个互联网发达的时代，这么大的孩子怎么可能不接触手机，如果家长刻意让孩子不接触这些科技产品，那么孩子势必会与时代脱轨。

2、了解孩子玩手机的内在原因

17岁的孩子还在天天沉迷手机，其中的核心原因就两个，第一个就是有伴一起玩，人类是群居动物，有人一起玩才开心，特别是玩游戏，和同学开黑是最快乐的，就像有些孩子抽烟一样，肯定是有同学带着他抽。

家长首先要走出“孩子厌学肯定是因为偷懒贪玩”的误区，中学阶段的孩子进入青春期，内心想法变得复杂许多。人际关系、压力以及青春期困惑，都有可能成为催化孩子厌学心理的因素。家长应该对自家孩子进行全面了解。

厌学产生的原因及对策

厌学产生的原因：

原因一：望子成龙。

家长为了让孩子将来有一个好的前程，就拼命给学生施加压力。繁重的学习任务和精神压力，以致学生完全不能承受，学生对于家长的这种做法不能理解 从而产生反感，从对家长这种做法的厌烦发展到对学习的厌烦，最终发展到厌学。

原因二：家长批评过多。