如何帮助孩子制定目标和计划

设定可实现的目标涉及两个因素。首先，我们需要认识到现实期望的目标。这并不意味着我们不能鼓励青少年设定推动他们的目标。

家长如何帮助孩子制定目标和计划？

1、鼓励目标驱动和快乐驱动活动之间的平衡

我们中的许多人都为孩子的能力下降而惋惜。这种趋势往往表明有太多的目标的活动。无论是在学习环境还是娱乐环境中，我们都可以鼓励青少年保持平衡。选修一些旨在帮助大学入学的课程，也选一些听起来很有趣的课程。在运动中设定目标，但也为纯粹的娱乐运动留出时间。

2、关注当下，享受过程

很多时候，我们过于专注于最终目标，以至于忘记享受过程。我们可以鼓励我们的青少年有目标，同时也不能让实现目标的未来方向超越当下的享受。我和很多青少年一起工作过，他们对进入名牌大学的目标如此痴迷，以至于他们的高中经历很悲惨。未来的目标可能需要一些牺牲，但不应完全掩盖享受当下的乐趣。总有另一个目标要设定。

3、鼓励过程目标而不是结果目标

结果受到许多我们无法控制的因素的影响，我们希望鼓励青少年设定他们能尽可能控制的目标。当我们因为无法控制的原因而无法实现个人目标时，自尊和动力会受到很大的打击！例如，在体育运动中，糟糕的结果可能部分是由于糟糕的判断、恶劣的天气、受伤或者仅仅是运气不好。成就是值得庆祝的美好事物，同时，将所有目标与结果联系起来意味着将自尊和目标只与成就联系起来。

4、计划和目标越具体越好

如果你和孩子的计划是“这个假期要提高英语成绩”，那这个计划八成要失败。要提高多少，到什么程度？如何提高？是报班学习？还是自己复习？总之，越具体越好，要把目标细化，并一一罗列出来。

5、让孩子注重先后顺序

先做什么、后做什么，清晰的先后顺序是计划的重要组成部分。父母和孩子平时相处时，就应让孩子懂得“知所先后，则近道矣”的道理。

6、增强孩子的时间观念

让孩子养成做事有计划的习惯，首先要让他时间观念要强，要有时间上的紧迫感，不能明日复明日，什么事情都一拖再拖。

7、父母应给孩子打造一个井然有序的生活环境

环境能塑造一个人。如果家里凌乱不堪，父母做事没有计划，丢三落四，经常找不到东西、上班经常迟到，工作完不成，做事拖拉，那么，孩子是不可能思路清晰、事前计划的，所以，父母应该以身作则，在做事有条理上给孩子起模范带头作用。

作为父母，我们要帮助孩子学会做计划，让孩子按照计划行事。计划不是空想，要有可实施性。一个好的计划应当有明确的目标，可量化，做得到，计划任务跟目标相关，并且要有时间节点。

如何帮助孩子制定目标和计划？

1、学会有计划地安排时间

学会有计划地安排自己的时间，是孩子开始自主生活的标志之一。很多父母常常一不小心就成了孩子的保姆，大事小事都替孩子做，从而使孩子做事杂乱无章，没有一点计划，玩的时候不管不顾，作业想做就做，什么都凭个人喜好和一时兴趣。这对孩子的成长是非常有害的。

2、父母应给孩子打造一个井然有序的生活环境

环境能塑造一个人。如果家里凌乱不堪，父母做事没有计划，丢三落四，经常找不到东西、上班经常迟到，工作完不成，做事拖拉，那么，孩子是不可能思路清晰、事前计划的，所以，父母应该以身作则，在做事有条理上给孩子起模范带头作用。

目标犹如灯塔，给了我们前进的方向和动力。没有目标的孩子，大多没有学习积极性，学习成绩也让家长很焦虑。所以家长应该设法引导孩子设定自己的目标。

如何帮助孩子制定目标？

1、家长自身要做出表率，做一个有目标的家长

家长是孩子的一面镜子，家长是有目标的家长，孩子也极可能成为做事有目标的孩子。如果家长自身做事没有目标，而想要孩子树立远大目标，那真的是一个字：难！

2、让孩子提出对自己的目标

先让孩子自己说出他们的目标，如果他们不知道从何设定起，以及制定什么样的周期比较合适。家长可以引导他们，例如“下个月英语月考你有什么目标吗？给自己设定个分数线吧！”

学习时，家长给孩子制定合理的目标和计划非常重要。如果目标定的太高，孩子再怎么努力都无法达成，孩子将会有挫败感，也不利于后续配合家长完成其它目标。

家长如何帮助孩子制定目标？

1、关注当下，享受过程

很多时候，我们过于专注于最终目标，以至于忘记享受过程。我们可以鼓励我们的青少年有目标，同时也不能让实现目标的未来方向超越当下的享受。我和很多青少年一起工作过，他们对进入名牌大学的目标如此痴迷，以至于他们的高中经历很悲惨。未来的目标可能需要一些牺牲，但不应完全掩盖享受当下的乐趣。总有另一个目标要设定。

2、鼓励制定可实现的目标

设定可实现的目标涉及两个因素。首先，我们需要认识到现实期望的目标。这并不意味着我们不能鼓励青少年设定推动他们的目标。分阶段设定目标也是有帮助的，每个阶段都让人感觉目标已经达到，而不仅仅是最后一步。

如果可以让孩子在没有人生目标的时候，珍惜自己每一次不断努力的过程，也不失为是一个很好的选择，或许，柳暗花明又一村的事情也就在这种努力的过程中得以实现。而众里寻他千百度，那人却在灯火阑珊处，又何尝不是人生的一个最为真实的学习境界呢。

如何引导孩子制定计划？

1、清晰目标的主次

拥有规划力的孩子心里具有实现目标的蓝图，制定计划，脚踏实地有步骤地完成它，防止被动同毫无目的地学习。无目的学习是散漫疏懒和松松垮垮的，这样的状态学习很容易被外境的事物所影响。

2、有坚强的意志力和好的学习习惯

外面的世界多姿多彩，它总引诱你去偷懒。而拥有规划力的孩子不但磨练了学习的意志力，而且养成了学习的习惯，有利于孩子全面发展！

对于许多新手父母们来说，经常会觉得不知道不和教养孩子，经常感觉到无从下手。例如，要怎样让孩子学会认字，学会做游戏呢，怎么给好孩子制定计划呢，做父母的，原本就要边做边学，适度的调整和改变永远不嫌迟。

如何给六年级孩子制定计划？

1、计划和目标越具体越好

如果你和孩子的计划是“这个假期要提高英语成绩”，那这个计划八成要失败。要提高多少，到什么程度？如何提高？是报班学习？还是自己复习？总之，越具体越好，要把目标细化，并一一罗列出来。比如，一个假期有30天，我们可以分成两个阶段，一阶段让孩子掌握基础的单词和句子。可以根据课本，定下每天记住5个或十个单词。计划和目标越具体，孩子执行起来越容易。

2、任务要有时间节点

每项计划都要有时间节点，比如，语文作业需30分钟之内完成、晚上10点要准时睡觉，一周内要看完一本课外书等，这样才能督促孩子不拖延。把握了这几点原则，父母平时要多引导孩子学习、做事之前，先计划一下。

越早告诉他时间的力量，越早让他知道目标的重要性，越早让他养成制定计划的习惯，越早让孩子拥有值得自己毕生追求的梦想，孩子将越早受益。

家长如何引导孩子做计划？

1、设定的目标，量度要具体

目标最重要的是要具体可数，如果只是泛泛的而谈，比如学习有进步，这样的目标所发挥的作用会被大打折扣。

2、跟孩子一起编织梦想，然后将梦想写下来

孩子小的时候，父母可以多跟他们畅想一下未来，聊聊长大以后的梦想。梦想之所以让人觉得遥不可及，其实就是没有把它分解成一个个小目标，并从当下开始，从每一个小目标着手，一个个去突破、去达成。当小目标突破到一定数量以后，量变达到质变，孩子们会发现，原先触不可及的梦想，其实还是有实现的可能性的。