青春期的孩子自卑怎么办

自卑的孩子现如今还真是挺多的，或许是因为时代的变化太过迅速的原因，现在不少的孩子在青春期的时候都会有自卑的心理出现，这其中有些是因为家庭，而有些则是因为身边的朋友。一旦发现孩子出现自卑的问题，父母要及时帮助孩子走出自我否定的怪圈。

青春期的孩子自卑怎么办？

1、尊重孩子

不能因为孩子小就不尊重他，相反的在孩子小时候就尊重他告诉他做人要自尊自爱要比长大后告诉他更好。当孩子做了什么决定，不能因为是大人就一竿子打死，多听听孩子的意见，，学会和孩子平等相处。

2、学会鼓励

鼓励是促使孩子前进的催化剂。生活中很多孩子之所以自卑，其实很大一部分原因就是因为缺乏父母的鼓励，没有父母从旁指导。父母对孩子来说，是最亲近的人了，如果就连这两个最亲近的人，都贬低孩子的话，那孩子的自卑情绪只会更加严重。

3、教孩子养成阅读的好习惯

“读书破万卷”，阅读不但可以丰富孩子课外知识，还能教孩子如何做人。家长要有意识地培养孩子的读书习惯，孩子就会热爱读书，把读书当成一种享受。

阅读让孩子在书中找寻到安慰，发现自我，找到新的角度看世界，不再害怕去面对，变得勇敢和自信。可以把孩子引入一个神奇、美妙的图书世界，使他们的生活更加丰富多彩、乐趣无穷。

4、要降低对孩子的期待

很多孩子之所以会变得自卑，就是因为家长的期待值太高了，所以各位家长一定要降低自己的期待值，对于孩子要有足够的包容，当孩子有进步的时候，家长们一定要好好的，夸一夸孩子，这有利于孩子养成自信的性格。

5、要培养孩子的能力

这就要求家长们在孩子小的时候就得狠下心来，一定要让孩子多经历一些事情，多经历一些挫折和失败，并且帮助孩子去战胜这些挫折，只有这样才锻炼孩子的能力，让孩子在以后的生活中更加顺风顺水。

青春期的孩子自卑的原因：

1、社会方面

长期以来，社会上存在着中小学生必须进入重点中学和大学作为唯一出路的趋势。只有进入重点中学，才有机会进入重点大学。这就是天赋。这无形中给中学生带来了很大的压力。

2、学校

国家虽然提倡素质教育，但缺乏有效的评价机制。因此，社会和家长仍然用“进度”来衡量学校教学质量。这势必导致课业负担过重，教育方式单调乏味，使学生心理承受过重的心理负担。

3、家庭方面

（1）家长盲目比较，不从学生的实际情况出发，不惜一切代价去上学。比如请教导师，参加补习班等，以提高学生的成绩。

（2）家长期望过高，表现出极端的行为，如考试不好就训斥甚至打骂，不关心。无形中增加了学生的心理压力。

青春期的孩子自卑的危害：

1、交际能力差

自卑的孩子内心过于敏感，过于看重别人对自己的评价，时间一长也就不愿意和外界交流，不愿意主动和人去沟通相处。现在很多孩子都喜欢一个人宅在家中，不愿意外出交朋友，一个是因为现在信息发达，一部手机就能够联络感情。但更重要的原因就在于孩子不愿意主动和别人相处，因此交际能力也就自然而然地变弱。

2、性格变得胆小懦弱

不难发现，周围一些性格胆小不善于表达自己的孩子，基本上都是因为自己自卑的性格造成的。孩子越是自卑，他们就会越担心自己出现错误的状况。担心自己的错误会给自己带来负面的评价，敏感懦弱，从而变得更不愿意去尝试新事物，最终变得一事无成。

3、做事不积极，没有信心

因为害怕出错所以避免做事是很多自卑孩子的表现，他们宁愿停滞在一个地方也不愿意出去闯一闯，小时候有家长的庇佑，长大需要自己独立时，自卑已经深刻在心中。他们每走一步都谨小慎微，生怕出错，在速度和机遇的把握上都逊色于自信的人，在将来面对职场的纷繁复杂，自卑的人最先表现出力不从心。

随着孩子越来越大，他们会不断发现自己与他人的差别。有的因为学习成绩一般而苦恼，认为自己就是天生比别人笨；有的因为长相平平而自卑，认为自己就不配拥有漂亮的穿搭；有的认为自己家境一般，连给别人说话的底气都没有……孩子在青春期阶段容易产生自卑心理，这个时候家长们一定要重视起来，帮助孩子建立自信。

青春期孩子自卑不自信怎么办？

1、帮助孩子了解自己自卑的原因。

想要解决自卑的难题，我们首先就应该帮助孩子找到自卑的根源在哪里。比如：有的女孩儿越是爱美，但越是不敢表现自己的美；越是想要得到别人的关注，但越是不敢被人关注。

作为父母，我们应该多参与孩子的生活，多给予孩子的陪伴，成为孩子最为信赖的父母，成为孩子人生路上最为重要的情感导师。当我们对孩子的心思了解得越透彻，对孩子的教育引导也就会更为得心应手。

2、制造成功。

青春期孩子自卑敏感多疑怎么办？青春期的孩子，如果性格外向，开朗，大咧咧，不拘小节，耐挫力强，这样的孩子一定是青春期叛逆也问题不大。

怕就怕那种性格内向，不太合群，喜欢独处，不爱说话，不太爱笑，自卑感强的孩子，这样的孩子，青春期叛逆的表现一般都是隐性的，很难被发现，或常常容易被忽视。

对于青春期自卑感强的孩子，家长教育引导时要特别注意方式和策略。

青春期孩子自卑敏感多疑怎么办

一、这样的孩子不宜过的指责和训斥。

青春期自卑感强的孩子，一般心理都比较脆弱。不管遇到什么样的问题，家长要谨记不要轻易的指责和训斥孩子，特别是不能当众指责或训斥孩子。遇到问题要冷静处理，坐下来坦诚的和孩子进行和交流与沟通，帮助孩子分析的问题根源，及所产生危害，并给他一些指导和建议。要让孩子知道父母是在帮助他，而不是在指责训斥他。

很多家长存在着类似的困惑，他们认为，初中阶段的孩子的主要任务是学习，一旦孩子表现出对外在形象的关注，就认为是爱打扮、臭美。

其实，这种想法是不对的。因为青春期的孩子在乎外貌是正常的，心理学家将之成为体像烦恼。

体像烦恼，又称“丑小鸭”情结，通常指青春期孩子由于对自己的身心发育存在各种疑惑，担心或误认为自己与别人不同、比别人差，而产生焦虑紧张、烦躁不安等情绪，最终发展成自责、自卑心理。

很多青春期的孩子都会遇到这种情况，比如说赵阿姨的女儿因为爱美，还有一些孩子因为比别人胖，或者是因为自己的身高比别人矮，都有可能会产生自卑的心理。

这种心理是很正常的情况，并不严重，但是如果没有得到正确的引导，很容易影响孩子今后的性格，所以在这个时期，家长的正确引导就变得格外重要了。

那么，如果孩子出现了这种情况，家长该怎么办呢？

良好的亲子关系是家庭教育的前提，如果父母连孩子的心都抓不住，又怎么可能让孩子听话？尤其是青春期孩子，内心世界敏感，正是容易受伤的年纪。有时候父母可能觉得自己只是批评孩子两句，其实已经伤到了孩子的自尊。

青春期的孩子恨父母怎么办？

1、倾听孩子的想法。

父母在平时要倾听孩子的想法，这倾听是沟通的方式，父母要懂得倾听孩子内心的想法，唯有了解孩子内心的想法，这样父母才能够和孩子进行一个正确的沟通，孩子和父母之间没有误解和矛盾。

2、多去了解孩子。

很多家长平时忙于生计，很少去关心了解孩子，长期下去，亲子关系也产生了隔阂。当孩子进入到青春期时，父母也不知道该如何和孩子沟通，怎么处理孩子的问题。家长在工作之余，还是要多去陪伴孩子，跟孩子进行沟通，了解孩子内心的想法，才能够在孩子青春期的时候帮助到他们。

部分孩子在进入青春期后，由于父母不恰当的教育方法，会导致孩子出现“仇亲”的表现。这并不是因为孩子真的多恨父母，只是他们不懂得控制情绪，冲动直接，所以在对父母不满时，偶尔就会出现一些比较激烈的言辞和行为。

青春期孩子仇视父母怎么办？

1、让孩子信任自己。

想要教育青春期叛逆的孩子，首先需要让孩子信任自己。当孩子信任父母的时候，才会愿意敞开心扉去跟父母进行沟通，相信父母所说的话，减轻叛逆的情绪。家长在平时不要侵犯孩子的隐私权，在孩子面前也要守信，才能够让孩子对你产生信任感。

2、切忌围绕学习话题进行交流。

孩子恨父母怎样去解决？青春期的孩子，最不想谈的问题就是学习，但很多家长容易犯类似的错误，孩子刚一进家门，就开始探讨学习问题，好像除了学习，就没有其他的话可说，久而久之，孩子自然也就不想和父母沟通。

家长可不要轻视孩子的社交能力，不仅关系到孩子未来的发展，孩子在学校里是否拥有知心朋友，也直接影响到孩子的心理健康。青春期孩子需要一个能互诉衷肠的至交，不仅可以降低孩子厌学的概率，还有利于孩子性格的形成。

青春期的孩子没有朋友怎么办？

1、鼓励孩子关心帮助别人。

让孩子感受帮助别人关心别人的快乐。让孩子知道，只要你在生活中积极为别人着想。孩子经常关心别人、及时帮助遇到困难的。就会容易得到别人的关注。一旦学生互相关心，关系就会很密切。

2、提供更多的交往机会。

父母可以为孩子提供更多的相处机会，带孩子去外面接触其他孩子，邀请熟悉的孩子一起在家玩耍，分享玩具或者让孩子适当融入自己的社交圈。