孩子上课打瞌睡怎么办

现在的孩子学习任务重，学习都很紧张，很容易疲倦，孩子上课就容易老是犯困。家长要培养孩子科学合理高效的学习习惯，还有顽强拼搏努力学习的意志，这样上课学习就基本不会犯困了。

孩子上课打瞌睡怎么办？

1、了解孩子的内因

孩子睡眠不足、上课打瞌睡，可能会有多重原因，可能是孩子7-8岁的叛逆心理、也可能是老师讲的课没有意思、上课注意力不集中不知不觉等原因。要针对孩子的问题，多和孩子沟通，揪出内因，才能解决根本问题。

2、利用一些外部辅助手段

有些正常的孩子上课不知不觉就开始犯困了，是由于孩子的坐姿原因。有的孩子本体觉不良，身体坐着没多久，就开始歪七扭八趴着，趴着就容易睡着。

3、培养孩子的专注力

做专业的专注力训练，有助于提高他们前庭觉、本体觉等更方面能力，同时大幅度提升孩子的学习能力。

本体觉能让孩子上课姿势更端正，不会轻易感觉到疲倦；前庭觉能让孩子忽视掉一些容易使他分心的信息，确保孩子上课注意力集中。

4、督促孩子养成早睡的好习惯

孩子上课打瞌睡的重要原因之一是睡眠时间不足，有些孩子作业写得很慢，每天都要熬夜学习到很晚，而有些孩子则习惯于晚睡，哪怕已经完成了当天的学习任务，还要看电视或者玩手机到很晚，长时间的睡眠不足就会导致白天的精神不振，孩子上课容易犯困。所以，家长要督促孩子养成早睡的好习惯。

5、引导孩子做好课前准备工作

课前准备工作不到位也是导致孩子上课打瞌睡的重要原因，因为孩子听不懂老师所讲的内容，或者跟不上老师的讲课进度，就会觉得上课内容非常无聊乏味，进而产生困意。所以，家长要引导孩子做好课前预习工作，提前把教科书上的内容熟悉一遍，这样做就能更好地理解老师的讲课内容。

6、课前准备工作还包括合理安排课间休息

因为有些孩子喜欢在课间写作业，大脑得不到充分的休息，下节课上就会因为用脑过度而出现打瞌睡的问题。还有些孩子喜欢到操场上玩个够，上课铃响以后才匆匆赶回教室，一旦坐下来听课，就会因为身体过度疲劳而忍不住地打瞌睡。所以，家长要提醒孩子在课间休息时间走出教室，活动一下筋骨，放松一下大脑和视神经，这样做就能达到提神醒脑的目的。

为什么孩子上课打瞌睡？

1、睡眠不足

如果在晚上经常熬夜打游戏或者学习，导致睡眠不足，也会造成白天缺乏精神，上课时总是打瞌睡，所以平时一定要有充足的睡眠，每天保证8小时的睡眠，有利于身体健康。

2、对学习提不起兴趣

兴趣是最好的老师，所以对于学习来说也是一样，孩子上课注意力不集中，最根本的原因就是对学习没兴趣。学习爱好是许多孩子遇到的问题，大多数的孩子学习成绩差到不喜欢学习再到上学混日子,都是没有学习爱好的孩子,至少在学习的时分不是快乐的而是很被动的学习，学习没爱好的孩子学习成绩差，上课不注意听讲，乃至上课睡觉都是孩子对学习没爱好的体现。

3、孩子的早餐吃的不够好

现代生活节奏的快速，很多家长通常来不及给孩子做一个营养的早餐，很多时候，我们的孩子的都是匆匆忙忙的随便的吃了几口早餐或者甚至不吃早餐就上课了，所以营养不足，脑供氧就会缺乏，脑细胞也会损伤,注意力就不容易集中。而吃好早餐可以避免孩子出现血糖低、大脑供血不足、体能下降等影响注意力的情况。

孩子在课堂上发呆，走神，一开始多观察，可以先帮孩子找是否能集中注意力，尽量维持孩子安静的生活学习环境，不打扰孩子学习。

初一孩子上课发呆怎么办？

1、克服走神发呆适当减压

一些初中生长期背负着巨大的学习压力，导致自己睡眠质量和学习状态都非常不好。虽然说没有压力就没有动力，但压力太大反而会影响初中生的身体健康和学习状态。初中生要学会适当给自己减压，保证自己具有充足的睡眠，并且每天有一个积极向上、乐观的学习心态，这样自己学习时的注意力才能集中，不容易走神发呆。

2、家长要多鼓励初中生

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。

孩子上课不认真听讲，肯定有孩子自己的原因。父母可以与孩子沟通，倾听孩子的想法。因为学生不认真听讲的原因不同，解决问题的方式就应该不同，家长只有了解原因，才能有的放矢帮助孩子解决问题。

初中孩子上课不听讲怎么办？

1、初中孩子要认真预习，带着问题听课。家长和孩子一起预习新知识，根据所学的内容，给初中孩子提一些感兴趣的问题，让他带着问题去听课，激发初中孩子的学习热情，不断地产生新的学习需要。这样就有利于发展学生的有意注意，增强克服困难的信心，增强自制力，使初中孩子认真听课，不再做小动作。

2、分析孩子不专心听讲的原因。因为每个孩子的情况各不相同，有的孩子可能是因为听不懂老师的讲课内容，慢慢就走神了；有的孩子可能是觉得老师所讲的内容自己都已经学会了，不愿意再重复听一遍；有的孩子可能是情不自禁地开小差，总是会在课上想一些跟上课无关的事情。老家长必须跟孩子沟通，了解孩子不认真听课的原因，进而采取不同的应对措施。

3、兴趣是提高初中孩子注意力的源泉，培养初中孩子对活动的间接兴趣，并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是培养初中孩子注意力的好方法之一，应当注意的是要防止孩子兴趣过多，过杂，应有重点，才能让孩子的思维领域不被分散。

初中孩子上课不听讲的原因：

上课时走神是孩子们的常见问题。无论是小学还是初高中，孩子们都会在上课时走神。这不仅影响孩子的学习效率，而且可能影响孩子的未来。 如果家长发现自己的孩子在日常的学习当中很容易出现走神的现象的话，那么就要提高孩子注意力的集中能力。

13岁孩子上课走神怎么办？

1、排除干扰不受影响

当发现孩子有轻视讲课内容的苗头，或教师讲课方式不适合，或思想开小差的时候，就要及时纠正过来，不能任其发展。如果课堂上不安静，有人干扰，也要不受影响，保持集中注意的心理状态。课堂讲授的各种科学知识有它的知识体系，比较抽象、概括，需要借助意志力的帮助，自我控制，排除分散注意的各种因素，做到有意识、有目地学习。

2、提高兴趣，激发学习热情

如果孩子对学习的兴趣不高或者没有意愿学习，那么上课走神就更容易发生。家长需要从孩子的兴趣爱好出发，为孩子提供一些有趣的学习内容，同时也可以鼓励孩子多参加一些兴趣班和课外活动，让孩子在愉快的氛围中提高自己的学习兴趣。

很多学生都会有这样的情况，上课一会儿就感觉注意力不能集中，听讲总是走神。可能是因为一些外界的干扰，或者自己对课程的没兴趣，所以要及时和孩子沟通，培养他的学习兴趣。

孩子初三了上课老走神怎么办？

1、提高孩子的专注力

家长可以通过游戏、运动等方式帮助孩子进行专注力训练，或者在孩子学习时采用专注力提高的技巧例如让孩子在学习之前做一些冥想或者呼吸练习，提高孩子的专注力。

2、合理安排学习内容顺序

研究表明，开始学习的头几分钟一般效率较低，15分钟后达到顶点。根据这一规律，可建议孩子先做一些较为容易的作业，在孩子注意力最集中的时间再做较复杂的作业，还可以口头作业与书写作业相互交替着做。

孩子的注意力不集中、上课走神等等不是小问题，不能听之任之，家长们要做好打持久战的准备，尽力帮助孩子改掉这个坏毛病，冰冻三尺非一日之寒！长久的付出与坚持才能换来惊喜的效果。

初一的孩子上课走神怎么办？

1、培养兴趣

兴趣是学习最好的老师，解决孩子上课发呆走神，首先应该想办法培养孩子的学习兴趣。让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2、培养孩子的自制力

家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以让孩子在一段时间内专心做一件事入手，比如做作业、绘画、手工制作等这些活动，培养孩子的动手能力的同时也培养了孩子自制力。

孩子上课走神、做作业时“神游四方”，这些在课堂上都有可能会出现，身为家长一定要及时给予重视。那孩子上课注意力不集中怎么办？下面是一些建议，希望能帮助到大家。

初中生孩子上课老走神怎么办？

1、弄清楚原因后再对症下药，如果孩子是因为家里，那就把家里的各种事情处理好，不让孩子因此烦心；如果是孩子喜欢观察同学们的动静，那和他谈谈心，让他纠正这种行为，下课后再和同学好好玩。

2、引导孩子放松心态，保持积极的学习态度。对学习有一种踏实感，满怀信心，别把不存在的困难夸大，脚踏实地，步步为营，是好的学习心态。自信，从容，尤其是遇到困难的时候，不把困难严重化，不做无意义的联想，而是专注于解决问题，实在解决不了时可以先放放。但内心不再焦虑，你会发现自己的注意力会集中在学习上，成绩也会有所提高。

3、让孩子对学习产生兴趣。孩子对学习没有兴趣的话，上课的时候自然也就听不进去了。在平时的时候，家长可以通过做游戏，让孩子对学习产生兴趣，这样孩子才会想去上学，上课的时候自然也就会用心了。

4、要潜移默化地教育和影响孩子。例如，孩子与家大人说话时，大人一定要认真听他说，不要有“三心二意”的举动；反之，大人与孩子说话时，也要专注地看着他，发现孩子走神，要及时、即时提醒，甚至是惩戒。