青春期孩子通宵玩手机不睡觉

青春期孩子大多还欠缺自控能力，又很容易被新鲜事物吸引，所以大部分孩子都很难抵抗手机的诱惑，甚至通宵玩手机，不仅对身体健康造成影响，必然也会影响到孩子在学校的学习状态。在引导青春期孩子的时候，家长要避免激发孩子的逆反。

青春期孩子通宵玩手机不睡觉怎么办？

1、家长首先需要“闭门反思”。

有些时候手机本身是一个“替罪羔羊”，它反映的是亲子关系当中，本身就结下的一些“梁子”。通过手机能看到，孩子在关系当中所承受的，都是怎样在虚拟世界当中被满足。所以当家长在思考自己该怎么做的时候，第一点是要关起门反思一下，在自己和孩子的亲子关系中，是否出现了一些压力或者状况是需要去面对的。

2、绝对不要打骂孩子。

孩子到了青春期，已经没有了对父母的权威崇拜，父母强制纠正过来的可能性微乎其微。打骂他只能证明两件事：一是证明他就是一块垃圾，父母都不会尊重他；二是证明你的无能。你的打骂只能让孩子一路下滑，导致孩子的问题更加严重，这已经被无数家长用事实来证明。

3、良好的沟通。

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

4、无条件接纳孩子。

孩子的内心已经失衡了，处于消极情绪爆棚的状态，可能会自暴自弃、沉迷手机，父母要意识到这些问题都是表象问题，要真正地去寻找问题的根源，才能对症下药。而最重要的第一步，就是无条件地接纳他，包括他的问题和消极情绪。不因孩子的问题而对他产生厌恶，或者减少关爱。

5、家长以身作则。

孩子通宵玩手机不睡觉是因为许多家长有熬夜玩游戏的习惯，这会对孩子起到反面示范作用，孩子耳濡目染，也养成熬夜玩手机的不良习惯。作为家长应为孩子做好榜样，每天早睡早起。

6、让孩子学会自我管理。

在玩手机这件事情上，需要把制定规则的权利去交给孩子，然后把监督执行的功能留给自己。自我管理的感觉，是给予孩子一种自我效能感和自律的感觉。这种自由度是不一样的。监督执行也是父母需要去看到的一个边界。就是，当这些规则被制定出来之后，去监督他从始到终的执行，这个也是非常非常重要的。

怎么让孩子合理玩手机的问题，是现在很多家长都面临的问题，很多家长也不知道该怎样解决，只能干着急，又没有什么办法。要想让青春期的孩子少玩手机，首先让他感觉到你能理解他，你尊重他，然后跟他建立一个好的关系。

怎么控制青春期孩子玩手机？

1、家长应该了解青春期孩子使用手机的原因

很多孩子在这个时期会感到孤独和焦虑，他们希望通过使用手机来获得社交联系和安全感。因此，家长应该对孩子的情绪变化进行关注和引导，帮助他们建立健康的社交圈子和自信心。

2、以身作则，做孩子的榜样

首先，家长自己就不应该在孩子面前一直玩手机。要以身作则，才能当你在教育他的时候让孩子感觉到心中的权威。不然孩子会理直气壮的反驳你“你自己不是也在玩手机”，反而让孩子觉得你在找借口。

做父母在这种情况下一要狠心，就是下狠心不让他见手机。二要细心，一定要时刻看着他，别让他钻空子。三是要有耐心，不要打骂，就用行动和包容去感化他。

青春期的孩子偷玩手机怎么办？

1、注意方式

不要太过惊慌，不能一味禁止孩子接触，这对孩子的成长未必是好事。虽然孩子在玩手机时，缺乏自控能力，但不能放任不管，也不能强制直接没收手机，这样更容易让孩子产生抵触情绪，适得其反。现在最有效的办法就是限制孩子使用手机。

2、规定孩子玩手机的时间

孩子之所以偷偷玩手机，有部分原因是因为平时受到了束缚，所以只能偷偷玩。这个时候家长给孩子专门玩手机的时间，例如半个小时，告诉孩子半个小时后，就要去学习或者睡觉，给孩子固定的时间，就可以有效避免这个问题。

如果孩子半夜还在玩手机要及时的制止。孩子在半夜是绝对不可以玩手机的，首先对他的视力会有很大的伤害，其次会影响他的睡眠进而影响身体的健康，也会影响白天的学习状态。

孩子半夜不睡觉偷偷玩手机怎么办？

1、和孩子商量一下放松的时间

可以在放学回到家的那个时候，给孩子玩二三十分钟，严格遵守每天的作息时间，一定要保障孩子的睡眠。也可以向孩子承诺在放假的时候可以让孩子好好放松。

2、让孩子了解晚上玩手机的危害

学生每天压力本来就大，如果晚上选择偷偷玩手机，那必然要等到很晚才能睡觉，十分的影响孩子第二天的学习状态和精神状态，我们要劝导孩子，如果玩一晚上的手机，第二天必然会浪费掉一上午甚至一天的学习时间，这是十分的不划算的。当今还是得以学习为重。在晚上玩手机对眼睛的伤害极大，这是十分影响听课的。

不得不说，孩子长期熬夜打游戏，玩手机，不仅仅会影响学习，还会影响孩子的视力和身体健康。家长确实是很焦虑很着急，想很多办法，讲道理、批评、没收手机，断网，想尽一切办法想让孩子早睡，可孩子就是不听话，该怎么办呢？

青春期孩子晚上偷偷玩手机怎么办？

1、陪伴孩子，给予关爱

孩子最喜欢的还是爸爸妈妈的陪伴，很多孩子最开始一个人玩手机，就是因为没有人和他一起玩。父母在日常生活中应该给予孩子关注和陪伴，在家里尽量多陪孩子一起玩、一起学习。

2、让孩子了解晚上玩手机的危害

第一，学生每天压力本来就大，如果晚上选择偷偷玩手机，那必然要等到很晚才能睡觉，十分的影响孩子第二天的学习状态和精神状态，我们要劝导孩子，如果玩一晚上的手机，第二天必然会浪费掉一上午甚至一天的学习时间，这是十分的不划算的。当今还是得以学习为重。在晚上玩手机对眼睛的伤害极大，这是十分影响听课的。

随着智能手机等移动端设备的普及，手机软件的种类不断增加，越来越多的未成年人有了接触手机游戏的机会。给孩子树立一定的规矩和约束，在营造的良好氛围中借机教育孩子。

青春期玩手机的孩子怎么管？

1、多夸奖孩子

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

2、培养孩子的运动兴趣

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴，还能减少孩子玩手机的时间。

现在玩手机已经是一种普遍的现象了，大人都在玩，更别提小孩子了，只是刚进入青春期的孩子自控力比较差，如果长时间玩手机，尤其是整夜不睡觉玩手机，不仅影响孩子的视力和身体健康，还会耽误孩子的学习，所以家长一定要及时的引导。

青春期孩子整夜不睡玩手机怎么办？

1、放低家长姿态，与孩子进行沟通

青少年的内心往往有种“成人感”，他们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可，如果家长还是把他们当成小孩子去对待，他们自然会用不成熟的方式来回应、反抗家长。对此，家长可以试着从孩子的角度与孩子进行沟通，鼓励孩子说出自己的想法，明确孩子沉迷手机的原因，然后耐心引导孩子明确手机上瘾的不良影响，如荒废学业，影响健康等，让孩子对手机上瘾的不良影响有较为本质的认识，并且告知他合理玩手机是允许的，但是不能沉迷其中。

2、培养孩子的其他兴趣

很多孩子喜欢玩手机是因为平时生活中无所事事，家长发现孩子有没有其他喜欢做的事，陪伴孩子一起完成，让孩子的生活更充实，也能转移孩子对手机的注意力。当孩子有了自己喜欢做的事，生活变得丰富，自然就会让孩子忘掉手机，放下手机。