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体脂秤的骨重就是单位体积内骨组织的含量,意思就是骨头的密度如何。一般来说,骨量越高,说明身体越健康,反之说明身体骨质疏松。增加骨量的方法就是补钙和运动。
BMI:是指身体质量指数,是目前国际上常用衡量人体胖瘦程度的一个标准。
身体得分:您测试的身体状况得分情况。
体脂:体脂率是指人体内脂肪在总体重中所占的比例,是判断是否肥胖的重要标准。
肌肉:指骨骼肌、平滑肌和包含身体水分的肌肉组织的量。
斐讯体脂秤充电时没有状态显示,但为了保证充满,尽量充10小时以上。
1、首先找到购买斐讯体脂秤时附赠的USB数据线,然后在家中任意找一个USB接口的充电器,比如手机、电脑充电器均可,将充电器和数据线连接。
2、其次找到体脂称上的充电口,它的下方有三个接口,第一个是手电极连接口,第二个是复位的按钮,第三个就是充电口,将数据线另外一段插入接口中。
3、最后将充电器插入插座当中,等待体脂称电量充满即可。注意每次充电的时间大约8-12个小时,与充电器的功率有关。
斐讯体脂秤使用方法
脂肪率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如,高血压、糖尿病、高血脂等。而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险。
成年女性的体脂率计算公式:
参数a=腰围(cm)×0.74
参数b=体重(kg)×0.082+34.89
体脂肪重量(kg)=a-b
体脂秤骨量是指骨骼的健康情况。使用体脂秤来测量骨量并不十分标准,只可作为一个参考依据。病人不能依据这个体脂秤骨量来进行治疗或者盲目的减肥。如果病人感觉骨骼不健康,需要去医院通过微量元素检测来明确是否是缺钙,缺钙需要及时的补充钙质以及维生素D。
骨量:骨骼的重量。骨骼90%的重量由钙质构成,而全身的无机盐95%以上堆积在骨骼中,所以,骨量也可大致代表全身的无机盐重量。正常范围是体重的4.5%-5.5%。
体脂秤的使用原理:
体脂秤主要运用了我们的人体中正常电流进行一个和体脂秤中的电流一个交互的过程,在这个电信号交互的过程中,会对我们身体中各个细胞以及不同的成分进行一个交流,在我们身体中肌肉含量中比较多的是血液和水分。
那么在血液和水分中是可以进行导电的,水是导体。而在我们身体中脂肪细胞导电性比较差,是不导电的。运用了这个原理,根据电流的一个分配和识别程度。可以清晰的了解到一个人的身体中肌肉的含量以及脂肪的含量。进行有效的计算配比后得到我们的肌肉脂肪比例,从而得到一个真实有效的数据。
可能是测量的方式有问题。市面上销售的体脂秤绝大部分均采用的是生物电抗阻法(又称BIA法)。
在人体内,肌肉和脂肪的电阻率不同。前者含水量高,导电良好;后者含水量低,导电较差。利用这个特性,当体脂秤电极片输入微电流到人体,测出人体阻抗值,再根据用户提供的身高、体重等信息,套入预先设置的算法模型,即可简单地推断人体的体脂率。“由于身体内不同组织对电流的阻抗程度不同,所以体脂秤还可利用电阻数据,推算用户身体内的水分含量、肌肉量、骨质量、基础代谢率、体内年龄等。很多健身房放置的大型体脂仪原理与之相同。”
尽管体脂秤使用方便快捷,但依然会在特定情况下存在较大误差。“这是因为体脂率的主要判断依据为电阻值,身体内的很多体征变化都会对其产生影响。”
影响电阻值的情况主要有3种。
1、剧烈运动后,身体含水量发生变化;
康宝莱体脂称APP的名字是莱称,康宝莱体重称的手机客户端也是非常的方便的,直接连接自己的网络就能马上的进行使用了。
康宝莱是一家全球领先的营养和体重管理公司,公司英文名字Herbalife(英文的意思是“草本生活”),总部设在美国洛杉矶,它已在全球90多个国家和地区设立分公司,中国总部设立在上海,产品销往世界各地。康宝莱公司成立于1980年,是纽约证券交易所上市公司,2011年零售额达54亿美元,全球雇员超过7,400名,赞助了超过250位世界级的运动员、运动队和赛事。
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不能说完全准确,不过体脂秤水分测定还是有一定参考性的,
体脂秤测量原理还是很不一样的,一般家里的这种是用的电阻法,具体原理是微电流会通过金属和脚部或手部的接触,进入人体,人体各个成分的电阻不一样大,于是就会出现身体各项指数的含量百分比,您问的这个水啊、肌肉含量啊,都是根据这个来的。这个水分是指的身体内全部的水分,不管是细胞内还是消化道内,都以水这个媒介作为导体传递电流了,所以缺水也有一定的可能是,测量之前长时间没喝水导致的。这个数值其实就大概看看就行,因为每一次受外部影响比较直接比较大,那个年龄也是,随意看看就好。毕竟不管是偏大还是偏小,你也没法子一下子就嗖的变化了……是综合各项指数得出来的。
如果发现偏低时建议:1、多饮水:体脂秤水分偏低说明体内水分少,健康成年人每日需水量为2500ml,多饮水补充体内水分。2、低盐、清淡饮食:低盐饮食可帮助机体细胞补水,从而真正改善人体缺水状态,同时多吃蔬菜、水果可补充人体维生素。3、锻炼、减重:人体脂肪含水量低于肌肉,所以通过锻炼、减脂可改善水分偏低。
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