怎么样提高孩子的记忆力

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  在河之洲

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  孩子可能记东西比较耗费时间，教了好几遍还是没有完全记住，语文课要求背课文，英语课要求记单词，数学课的要求记公式，记的内容也越来越多，孩子不仅记的慢，而且还容易遗忘。遵循科学规律的来帮助孩子记忆，可以提高孩子的记忆力。

  怎么样提高孩子的记忆力？

  1、提高孩子学习兴趣

  引导孩子对学习保持好奇心和热情，需要家长和老师的共同努力，尽量用生动有趣，形式多样的教学方法和教学材料，激发孩子的兴趣，让孩子在学习中变“被动”为“主动”，不再有厌学情绪，自然而然就会集中注意力，专心致志背诵。

  2、按记忆规律背诵

  人在学习中的遗忘是有规律的，通过艾宾浩斯遗忘曲线可以看出，遗忘的速度先快后慢，最快的是在学完知识一天内，如果不加强记忆，大部分知识会很快忘光。因此，家长应给孩子建立一个记忆周期计划表，让孩子分别在第一遍背完后5分钟、30分钟、12小时、1天时再次复习。

  3、拓展思维

  家长在引导孩子进行背诵学习的时候，不妨试试联想法，不要让孩子死记硬背。因为绝大多数的家长让孩子背诵都离不开，教孩子死记硬背，但是殊不知死记硬背，会让孩子丧失对学习的兴趣，觉得学习无趣而且乏味，没有乐趣，也不能让孩子的海马体得到有效地、正确地锻炼。

  4、整体与部分相结合

  如果是记忆短文章，在记忆的知识量不是很大的情况下，要整体性记忆，让孩子把这篇文章整体读一遍，然后通过背诵、整合性复述把它记下来。但如果文章比较长，或者要记忆的材料很多，那就需要有选择地进行部分记忆，最后连成一片，这样效果最好。

  5、学会标注

  标注就是指在阅读材料或记忆材料的过程中，让孩子手里拿着笔在某些关键的词汇、重点的部分和段落处进行标注，这是种效率比较高的方法。因为当我们在做标注或标记的时候，其实已经有选择，视觉和动作记忆的配合会帮助孩子理解记忆内容，对孩子保持记忆来说是个很好的习惯。

  提高记忆力的七种方法：

  1、注意力集中

  记忆时只要聚精会神，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。

  2、理解记忆

  理解是记忆的基础，只有理解的东西才能记得牢，记得久。

  3、及时复习

  遗忘的速度是先快后慢，对刚学过的知识趁热打铁、及时温习巩固是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

  4、经常回忆

  学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。 

  5、读、想、视、听相结合

  可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好很多。 

  6、运用多种记忆手段

  根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆等及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法均能增强记忆力。

  7、科学用脑

  在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率，这是提高记忆力的关键。

  0 2022-07-28 17:58:38