孩子上课老发呆是什么原因

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  学会长大

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  小孩上课老是发呆在我们的实际生活中是一种非常常见的情况，对外界事物好奇心过重、睡眠质量不佳以及精神状态不良等都会导致孩子发呆走神，家长们一定要重视这些影响孩子上课情况的因素产生。

  孩子上课老发呆是什么原因？

  1、睡眠不足

  如孩子夜间睡得不踏实，往往会造成第二天的注意力不集中以及没有精神，表现为上课时发呆，走神。

  2、喝水不足

  注意力不集中，是饮水不足的副作用之一，就证明，即使比最佳喝水状态低1%，就会造成孩子明显的注意力不集中。

  3、上课内容枯燥

  可能是由于上课时所听讲的内容过于枯燥，孩子不感兴趣，导致出现溜号、发呆的现象，常沉迷于其他游戏，比如喜欢玩手机或者打电子游戏，所以对老师上课讲的内容不感兴趣，会发生发呆现象。

  4、好奇心重

  很多小孩子刚刚步入校园，对于老师的讲课方式，不能够集中精力去进行听取，而且对于外界的事物比较好奇，很难保证注意力集中的现象，就会有上课发呆的情况。

  5、处于紧张、焦虑心理状态

  部分孩子由于长时间处于紧张、焦虑的心理状态，平时学习压力过大或者家庭氛围过于紧张，父母要求过于严苛，管教孩子的方法简单粗暴，导致情绪和心理发生问题。

  孩子上课老发呆怎么办？

  一、按规定时间完成任务

  家长可以给孩子安排任务，规定时间要求孩子完成，如果孩子能够在规定的时间内完成且效率较高，家长要及时的鼓励孩子。长此以往，家长可以增加任务的量，延长每次完成任务的时间，不仅能够增加孩子的自信，还能够提高孩子的注意力。

  二、制定合理的学习计划

  家长可以在帮助孩子制定一份适合孩子的学习计划表，让孩子每天有计划的学习，完成自己制定的学习任务，不仅能够提高学习效率，还能够在短时间内提高孩子的注意力。

  三、用观察的方法培养注意力

  教会孩子观察的方法培养注意力，要帮助孩子确定观察的目的和任务。因为儿童喜欢东瞧西望，目的性不强，抓不住要领，因而得不到收获。因此，家长应有意向孩子提出一些要求和目的，告知方法，引导孩子抓住本质，从浅入深，专心致志。

  四、好奇心培养注意力

  充分利用孩子的好奇心培养注意力，家长可以给孩子买一些新颖玩具，让孩子观察摆弄，充分利用孩子对新事物的好奇心去培养注意力。也可以利用游戏让孩子完成一定的任务，比如玩拼图、搭积木等，使孩子在浓厚的兴趣中，养成专注的习惯。

  99 2024-02-03 11:57:04