孩子总是半夜起来玩手机怎么办

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  学会长大

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  移动互联时代，电子产品丰富，每天都被电子产品包围。孩子每天过度玩手机对视力对身体发育肯定不好，为了孩子的健康着想，家长一定要制止孩子过度玩手机。

  孩子总是半夜起来玩手机怎么办？

  1、一起制定手机使用规则

  与孩子一起制定手机使用规则的过程中，在约束孩子的同时，为体现民主，也可以给自己设一些限制。在孩子禁玩手机期间，家长也应该以身作则，陪着孩子一起坚持。在孩子完成家庭作业的时候，家长尽量采取看书或都工作等，不影响孩子专心作业的方式陪伴孩子。

  2、父母尽量不在孩子面前玩手机

  比如咱们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。

  3、业余时间父母要多陪伴孩子

  现在的孩子很多属于独生子女，他们在家除学习外无事可做，又没有人陪伴，父母只忙工作。他们无聊了却没人和玩，只能玩手机。父母在业余时间陪陪孩子，孩子就会感到幸福。

  4、注重孩子人际关系处理能力的培养

  鼓励孩子多参加集体活动，多交友，让孩子与伙伴建立良性的人际互动。让孩子能够主动放下手机去追寻自己喜欢做的事情。

  孩子长时间玩手机的危害：

  1、长时间玩手机对孩子的视力危害最严重，特别是在光线不足的情况下更甚！如果晚间到了该休息的时候，孩子还偷偷的玩手机，既影响孩子的睡眠质量，也容易导致近视眼和散光眼，如果是已经上学的孩子，还会直接影响他的学习状态和成绩。

  2、因为很多时候孩子都沉迷于手机，不愿意和别人打交道，平时父母不在家的时候，就会玩手机。父母回来了，一看父母玩，自己慢慢地也形成习惯，喜欢玩手机了。也不愿意和别人说话，影响了社交。以后也会慢慢地越来越不愿意说话，不愿意和别人接触。

  3、手机中的某个音效或画面在孩子面前一闪而过，可分散其注意力。若孩子长时间玩手机的话会破坏专注力，导致注意力不集中，做事情时没耐心。

  99 2024-02-20 17:39:19