如何给孩子高质量的陪伴

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  学会长大

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  陪伴是最好的家庭教育，也是爱孩子最好的方式。孩子的成长路上，最不可或缺的就是父母的陪伴，父母对孩子的爱意，让孩子内心变得有安全感。但是有不少父母对“陪伴”的理解有偏差，他们认为只要跟孩子相处，就是陪伴。却不知道，陪伴也是有区别的。

  如何给孩子高质量的陪伴？

  1、父母和孩子说话，要站在孩子的立场来思考，用他听得懂的话去表达，说到他能听得清楚明白为合宜。长篇大论没有哪个孩子听得进去。父母陪同孩子，最主要的目的在于通过观察孩子的行为，了解他的动机是什么。所以，最好的方法是多用耳朵听，而且还要用心，才能够从中听出真正的用意。

  2、天底下哪里有童心未泯到把自己也当做小孩一样的父母？偏偏有很多人就是这样，和孩子玩到忘记了自己，甚至和孩子玩到吵架的地步，真的是忘记了自己是谁。父母自己心理不健康，当然也会影响到子女的心理健康。记住，孩子需要父母的引导，但是未必需要一个大龄的朋友。

  3、高质量的陪伴要用心跟孩子度过和分享每一个瞬间。通过亲子共读，共同感受绘本中的温馨故事；闲暇时一起打球，共同感受大汗淋漓的感觉；假期一起去爬山，一起探索大自然的美好；遇事一起讨论，共同承担家庭的责任；做决定时多听听孩子意见，尊重孩子的意愿。放下手机，把时间留给孩子，从精神上引领孩子成长！

  4、高质量的陪伴取决于父母要懂孩子、懂教育。懂孩子，就是要了解孩子所处年龄阶段的心理特点，采取适当的教育方法，走进他们的心灵世界，要研究和思考孩子成长路上遇见的问题。只有这样，才能在有限的陪伴孩子中，做到高质量的陪伴，成为孩子成长路上的引路人。

  5、作为家长要做到关注孩子所关注的，和孩子一起探索世界；呼应、感受孩子的情感，而不是居高临下的评判或指责；做到与孩子的情商共同成长，找到与自家孩子最有效、也最平和有爱的相处模式。想给予孩子更好的成长和支持，除了全身心的陪伴，没有捷径可循。

  6、和孩子一起做游戏，尽管是孩子的玩具和游戏，但是为了共享高质量的亲子时光，你完全可以和孩子一起玩一把游戏。在你给孩子买了一个玩具时，你不妨自己先看一遍说明书玩一遍。玩过一遍以后，你不仅会对孩子的世界有更深的了解，而且在陪玩过程中，你们也会有更多的共同语言。

  7、陪伴涉及孩子生活的方方面面，家庭教育的本质属性是生活教育，教育陪伴必须体现在生活的方方面面。吃喝拉撒睡是生活，休闲娱乐是生活，家务劳动是生活，读书学习是生活，待人接物也是生活。有的家长只注重学习上的陪伴，陪写作业，陪上课外班，这是对陪伴的异化。

  8、给予孩子更多的支持型陪伴，在家庭教育中，父母特别是父亲要避免角色缺位，在陪伴孩子的过程中要给予更多的鼓励、支持和帮助，多配合学校和老师，减少责备、发火、急躁等消极情绪，也不要在孩子学习时做一些干扰孩子学习的事情。

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