自卑的孩子如何改变

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  学会长大

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  自卑是一种不健康的心理状态，出现自卑的孩子往往会表现出过度否定和贬低自己的状态，无法客观地看待自己、评价自己。但许多家长在孩子出现自卑情绪时，往往会觉得自家宝贝只是性格天生内向，而忽略了孩子人格健康养成的关键期。家长要正确辨别孩子的自卑情绪，掌握治愈孩子自卑情绪的主动权。

  自卑的孩子如何改变？

  1、一对一的陪伴他们应对问题

  自卑的孩子最需要的是父母强有力的支持和理解。与孩子进行一对一的交流，告诉他，你是他最强有力的后盾，引导他说出他现在担忧的是什么，并和他一起分析问题，找出解决的办法。一定要注意的是，给他一定的缓冲时间去面对这个问题。一旦他们学会了放开顾虑并表达自己的感受，父母将更容易帮助他们克服导致自卑的情绪。

  2、及时提问，了解孩子的感受

  当孩子自卑时，请务必向他们询问有关他们的感受的问题，它不仅表明父母很在乎他此刻的感受，而且也会让他们冷静下来组织思路，并且更好的去表达自己的想法。如果父母不知道问题到底是什么，也是没办法去着手解决的。要让孩子说出感受，发现问题，才能想办法解决。

  3、营造家庭和睦的欢乐氛围

  经常吵架的父母，带给孩子心灵上的伤害是很大的。现在生活压力都很大，难免会把工作上的情绪带到家里，一言不合就吵架，尤其是在孩子面前吵。孩子就会害怕，就会陷入恐慌，从而变得内向，不敢与人交流。所以，有什么问题父母要好好沟通，千万不要在孩子面前大肆争吵。有什么问题可以到外面解决。

  4、放手锻炼孩子，不包办代替孩子的事情

  现在很多孩子都是温室里的花朵，一旦离开了大人的保护，就会变得胆小自卑，所以家长们要放手锻炼孩子，让孩子自己处理一些问题，就可以让孩子的胆子变得大一些，如果家长总是对孩子的事情一手包办，孩子就会失去独立的能力，一定要把锻炼的机会还给孩子，培养孩子的独立性和坚强的毅力，鼓励孩子做一些力所能及的事情。

  5、让孩子更有安全感

  如果要让孩子阳光自信，要让孩子觉得自己所处的环境是安全的。所以要培养孩子独处的安全感，而不是只有爸爸妈妈在身边才有的安全感。不过即便是孩子独处已经有了安全感，作为爸爸妈妈还是要关心孩子的状态，否则一开始的时候，出现了一些孩子无法处理的状态，可能孩子的安全感也会因此丧失。

  6、尊重和理解孩子的脾气

  不管是大人还是孩子，都有自己的脾气，那么这个时候最为父母要尊重孩子，也要理解孩子的脾气。让孩子有一种被尊重的感觉。要懂得与孩子达成一定的意见，一定不要以暴制暴，强迫孩子做自己不喜欢做的事情。稳定孩子的脾气的同时，学会和孩子交流，深入沟通，这样让孩子理解自己，自己也可以理解孩子，懂得更多的道理。

  7、给予孩子更多的鼓励

  人没有不犯错误的，更何况是孩子；不要孩子一犯错就打骂指责，要慢慢引导孩子，告诉他错在哪里，应该怎样改正错误；打骂指责可能会适得其反，让孩子变得胆小，不敢犯错，怕自己做什么都会出错，慢慢的什么事都尽可能的少做，越做越少，甚至都不敢表达自己。

  99 2024-04-07 12:20:03