沉迷游戏的解决办法

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  学会长大

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  孩子沉迷游戏，通过言语引导效果并不是很理想，因为家长作为成年人都不喜欢听心灵鸡汤，更何况孩子呢！家长更多的是需要从其他方面带给孩子成就感和愉悦感，让孩子对运动、对学习、对社交等等方面产生兴趣，转移孩子的注意力，自然游戏在孩子的生活中比重就慢慢下降甚至消失了。

  沉迷游戏的解决办法：

  1、增进与孩子的沟通

  家长要增进与孩子的沟通，了解孩子沉迷游戏的原因，清楚孩子的真正需求。如果面对孩子玩游戏，家长不要急着去批评。建议家长学会换位思考，走进孩子的内心，或许会发现你所不知道的孩子。

  2、促进与老师的交流

  家长可以通过与老师交流，了解孩子在学校的学习、交友等情况，从而更全面地了解孩子沉迷游戏的原因，并利用学校助力，预防孩子的网络成瘾问题。

  3、增加亲子时间

  其实一部分孩子是因为无聊才会去玩手机。想要抑制孩子玩游戏这一行为，就需要别的项目去代替。比如家长可以在假期的时间多和孩子在一起，增加亲子时光，既促进亲子感情，也减少上网时间。如果自己为了让孩子不哭闹，扔给孩子手机，那就不要再去怪孩子一直玩游戏。

  4、带孩子发现生活中更多的乐趣

  孩子无聊时，不要再把手机丢给他，花点时间，带孩子走出去，轮滑、游泳、篮球、羽毛球、跆拳道、舞蹈、跑步等等，让他自己去尝试，看看喜欢什么，可以当做兴趣爱好一直坚持下去，但千万要注意，这里所说的是培养兴趣爱好、发现更多的乐趣，而不是逼着孩子上兴趣班。

  5、肯定孩子，让他积累价值感

  家长要发现孩子的优点，并把你看到的告诉他，让他知道他的身上有很多让你们觉得骄傲的闪光点。给他足够的爱，让他大胆尝试各种不同的挑战，并时不时给出夸奖，让他敢于迈出这一步，这样孩子可以获得成就感，感觉到自己所做的事情都是有价值的。

  6、和孩子一起制定规则

  邀请孩子共同参与规则的制定，并且让他了解规则背后的意义。例如：选择精良游戏；不玩制作粗糙的网页游戏；不玩暴力类的游戏；不打擦边球的游戏。时长建议不超过两个小时；可以让孩子周末玩游戏，睡觉前不能玩；规定放假哪几天玩游戏，哪几天学习。

  7、协助解决问题

  也有可能孩子沉迷游戏是因为作业不会写，作业难度大，导致孩子根本没有信心去完成作业，这就可能是畏难。当孩子觉得一件事有难度，而不愿意去做，从而拖拖拉拉时，父母要充分的了解原因，帮助他分解要完成这件事情的步骤，指导他自己去完成，鼓励孩子勇敢尝试，慢慢的树立自信，解决问题。

  99 2024-04-09 14:26:14