儿童沉迷游戏解决方案

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  学会长大

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  如今的孩子沉迷网络游戏是一件很棘手的事，要想帮助孩子比摆脱对网络游戏的沉迷，这需要一个过程，家长的作用无可厚非。家长一定要掌握科学方法，有一个平常人的心态，用足够的耐心陪伴孩子，我相信孩子一定能够戒掉网瘾，从新回归大自然，找到真正的自我。

  儿童沉迷游戏解决方案？

  1、高质量陪伴

  孩子小时候，家长一定要花费时间精力去陪伴孩子，家长千万不要偷懒，一定要勤快，网络时代，高质量陪伴非常重要，在陪伴中，可以让孩子养成很多好习惯，家庭环境是孩子成长的最好土壤，孩子就好比家庭的小树苗，土壤变好了，小树苗一定会茁壮成长。

  2、树立榜样，正人先正己

  父母的言行对孩子的影响重大，孩子都是有样学样。父母不能要求孩子关了手机，自己却看个不停，因此行动的关键和计划应该是全家执行，大家共同保留一个没有电子产品的空间。担心孩子网络上瘾的父母首先要自我检讨，自己在必要的时候关机。

  3、创建亲子时间

  开展其他娱乐活动，走向户外，共同参与。父母与孩子一起做运动、出去散步、烹饪美食、打扫卫生、整理房间……与孩子一起做事可以与他们深入交谈、了解他们的兴趣爱好。大自然可以缓解压抑和焦虑，减少瘾念和疲劳，增强身体免疫力，专治因网络和电子产品而导致的各种身心健康问题。

  4、控制孩子的上网时间

  当孩子沉迷于网络时，他们对网络是没有抵抗力的，这需要家长的监督和教育。家长应该通过设定一定的时间或每天上网时间来控制孩子的上网时间，并禁止孩子在其余时间上网。

  5、培养孩子各种兴趣爱好

  在日常生活中，培养丰富的兴趣爱好，如看书、运动、音乐等。丰富青少年的心理世界，用一颗饱满的心，抵制网络世界的诱惑，理性上网，不要被网络世界所包围。

  6、家长要经常和孩子交流感受

  他律是自律的必经阶段。他律过程中，孩子必然会挣扎，此时一方面需要他明白自己不会被家人放弃，另一方面也需要给孩子做心理疏导。家长要心平气和地和孩子沟通，正面孩子问题的反复、脱瘾过程的曲折，做好长期“作战”的心理准备。

  99 2024-04-10 17:07:29