怎样鼓励考研的孩子

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  学会长大

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  孩子能够考研证明孩子是有一定的能力的，但是现在的竞争压力实在是太大了，孩子背负的压力很大，所以，作为父母一定要在这个时候给予孩子充分的鼓励，让孩子增添一份向上的力量。这样的话，将来的某一天，孩子肯定会感谢你的。

  怎样鼓励考研的孩子？

  1、给予支持和理解。考研是一项艰难的任务，需要孩子付出大量的时间和精力，所以需要父母的支持和理解。

  2、建立信任和沟通。与孩子建立信任和良好的沟通关系，可以让他们感受到你们的支持和关爱。

  3、提供必要的资源和帮助。为孩子提供必要的学习资源和帮助，如参加培训班、购买必要的教材等。

  4、鼓励和赞赏孩子的努力和成就。取得好成绩和进步时，及时给予赞赏和鼓励，让他们感受到自己的价值和荣誉感。

  5、帮助孩子排解压力。考研是一项需要付出巨大精力的任务，容易让孩子感受到压力，父母可以帮助孩子缓解压力，如鼓励他们多参加活动、找一些娱乐消遣方式等。

  6、给予自由空间。虽然考研需要孩子投入大量的精力，但父母也需要让孩子有一定的个人时间，让孩子自由决定自己的学习、休息和娱乐等时间安排。

  面对考研的孩子家长尽量要做到：

  1、学会倾听：首先，要让孩子知道他们不是孤单的，有人在乎他们的感受，愿意倾听他们的心声。家长和朋友们可以倾听孩子的烦恼和压力，理解他们的感受，并给予积极的回应和支持。

  2、给予鼓励：孩子们在考研期间可能会遇到挫折和困难，这时候需要家长和朋友们给予鼓励和支持。可以告诉孩子，考研并不是唯一的出路，只要尽力而为，无论结果如何，都会得到认可和支持。

  3、分享经验：家长和朋友们可以分享一些自己的经验和故事，让孩子知道成功需要付出努力和坚持。可以告诉孩子自己的工作或学习经历，以及在困难和挑战面前如何坚持和克服困难。

  家长可以给孩子提的几点建议：

  1、正视焦虑：复习了这么长时间，马上要上战场了，感觉到有压力是很正常的，焦虑也是很正常的。不要为考前焦虑而焦虑，以平常心来看待自己的失眠、复习不进去等不良情况，你会发现焦虑会悄悄蒸发掉。

  2、宣泄一下：马上考试了，想必你的父母、朋友都非常关心了。何不给父母一个关心你的机会呢，同时也让自己宣泄一下。给他们发了消息、打个电话或者上网与他们聊上几句，告诉他们你的郁闷、烦躁、紧张。你会发现，不良的情绪会消失在电波中。

  3、放松身体：身体与心理是密切相关的。心理的紧张是可以通过身体的放松来得到舒缓的。做个深呼吸、伸个懒腰、呼吸一下新鲜空气、散一下步、临窗远眺一会，你会发现紧张会留在草丛中、小道旁。

  4、积极的自我暗示：早上洗脸时，对着镜子朝自己微笑；对自己说或在显眼的地方写上一些激励性的话语，如“我很棒！有什么了不起的，不就是研究生入学考试吗？”、“保持好心情，提高复习效率”、“我相信我自己！那些考题我已经重复很多遍了，没什么可怕的”、“不管考得怎样，我尽了最大的努力就无怨无悔了！”。当你这样做时，你会发现自己的信心在慢慢生长。

  99 2024-01-12 08:13:09