家长怎样鼓励准备考研的孩子

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  学会长大

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  孩子考研，需要家长的指点，而不是需要家长的指指点点，这一点必须切记。家长可以建议孩子根据其自身情况而报考相应的学校，而不要强逼着孩子必须报考某所名校，其次，父母的态度会直接影响到孩子的情绪。因此，父母需要保持积极乐观的态度，让孩子感受到家庭的温暖和支持。

  家长怎样鼓励准备考研的孩子

  1、不要给孩子太大的压力，考研只是人生的一个选择，并不是必选项，除了考研，我们还有其他很多的路可以走，只要孩子尽力就好，不要给孩子太高的，要要孩子能有稳定的工作，就已经是对父母最大的安慰。

  2、平时要可以多关心孩子，但不要给他施加太多的压力，尽量在孩子面前少唠叨，你的“紧箍咒”不常念，孩子就不会头疼，就可以在考研的过程中轻装上阵。

  3、感性引导。考研是为期三四个月的磨砺，需要持之以恒。既然选定了考研，就不要轻言放弃。有些孩子自信心不足，在他坚持不住，想放弃的时候，需要加加油，鼓鼓劲。有些孩子自信心爆棚，眼高手低。这时候就要泼泼冷水。以免造成报考过高，即使个人取得飞跃进展，也无法企及。清华大学都想考。但只是报考清华不能作为吹嘘的资本。考上才是硬道理。

  4、无论考研成功与否，我们都是希望有个好生活，尽自己最大的努力了就好，不必太纠结，相信自己，放松心情。

  5、给孩子全力的支持，无论从精神上还是物质上。考研是一场长跑，哪怕孩子在考研过程中出现了灰心，觉得自己考不上，家长也应该坚信自己的孩子可以，并鼓励他一定能考上。考研消耗体力和精力，家长应保证孩子有充足的资金购买考研书籍和养好自己的身体。考研的资料挺贵的，学习也特别辛苦，应该补补身子。

  6、如果孩子愿意和你交流，偶尔家长分享一下生活趣事也可以。如果不愿意，那就算了。反正，心平气和与孩子交流，给予他需要的帮助即可。如果孩子真的特别悲观，觉得自己考不上，父母应该想办法给孩子底气，即他万一考不上，也不会怎么样，一定会有更好的安排，让他相信自己，好好复习就行。

  孩子考研家长应该做什么

  第一，给予孩子足够的信任和支持。孩子考研需要付出很大的努力和时间，如果我们不相信他们，会让孩子失去信心。因此，我们应该给孩子足够的信任和支持，让他们感到我们始终支持他们的努力和决定，让他们有在家里的一个据点。

  第二，提供必要的资金和资源。考研需要一定的资金和资源，例如参加培训，买书，交报名费等等。家长应尽力提供经济的支持，让孩子减少经济压力，减轻孩子的负担。

  第三，了解考研过程中孩子可能遇到的问题。家长应了解孩子面临的问题和困难，并尽力去解决。例如，孩子可能需要帮助完成资料整理和申请。家长可以提供必要的帮助和支持，让孩子全力以赴准备考研。

  第四，尊重孩子的选择。虽然我们希望孩子能够考上自己心仪的大学，但是不要在孩子的选校过程中施加太多的压力。孩子应该自由选择他们想去的学校和专业，并且得到家长的支持和祝福。

  第五，给孩子提供精神上的支持。考研并不是一件轻松的事情，有时候还会让孩子感到孤单和焦虑。因此，作为家长，我们应该为孩子提供精神上的支持，并鼓励他们坚持不懈地努力。

  第六，为孩子提供适当的娱乐和休息时间。尽管孩子的学习是最重要的，但是适当的娱乐和休息时间也是必须的。这些时间可以帮助孩子释放压力，让他们更好地调整状态和保持精神上的健康。

  考研考前心态如何调整

  1、试信念效应，坚定信念

  由于考试时间的临近，许多考生开始想要放弃，开始感到焦虑、恐慌，进一步开始怀疑自己。这种消极情绪会逐渐蔓延，影响复习计划，甚至动摇考研的决心。此时，我们需要在产生这种情绪的时候，暂时停下紧张而快节奏的复习计划，给自己一个放松的时间，与其一味的沉溺于复习中去，不如给自己一个假期，用一个短暂的时间放松，换来今后的高效率，充满活力的备考。

  2、保持自己的节奏

  在冲刺阶段，很多考生会因为剩下的复习内容太多或太紧张，压力太大，无法按照现有的复习计划进行复习。其实，在长期的学习和备考中，我们已经找到了适合自己的学习方法和技巧。越是在这个时候，就越不要慌张，要保持自己的节奏，不要轻易改变学习方法或学习计划，不要因赶进度而乱了方寸。

  3、平稳心态

  考前一周内不要复习安排得过于紧张，要保证充分的睡眠；考试的当天你不宜去得太早，也不宜匆匆“赶考”而引起心跳过快，以漫步行走提前15分钟到考场为好，此时更不要向同学提问或讨论问题，以免因某一点不懂而产生连锁反应，影响你的信心和情绪，从而影响临场发挥。

  4、合理休息，锻炼身体

  在考研前的这个阶段，时间对于考生来说是非常宝贵的，很多考生经常牺牲睡眠时间来获得复习时间。然而，如果休息不好，学习效率会下降，如果休息好，效率会很高。运动是摆脱坏心情的好方法，运动可以引起身体的一系列生理变化。如果紧张的复习很难进行，那就花10分钟散步或者绕着操场跑两圈来克服自己的坏心情！

  5、积极面对

  面对考前的种种心理状态，作为考生必须积极主动地剖析、思考和调整。一方面要对考试有全面、清醒的认识，无论考试结果怎样，都不能一味地把它当作自己发展前途的显示屏，而只是自己在义务教育阶段接收文化知识的一次检测；另一方面，要增强自信心，相信自己有能力、有实力，下一步定会在一个新的平台充分发挥自己的潜能。

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