孩子沉迷网络的危害

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  学会长大

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  网络沉迷是一种网络使用失控行为，它是一种因过度使用、误用或滥用网络所引发的深度着迷状态，通常伴有难以抗拒、不能控制的再度使用欲望，并导致个人社交与身心健康受到影响，出现为了上网而牺牲睡眠时间，耽误学习、工作或忽视人际关系等问题。

  孩子沉迷网络的危害：

  1、影响孩子正常三观的形成

  随着某些人对金钱的渴求，网络中出现了许多低级媚俗的文化产品，利用孩子三观尚未塑造以及辨别能力弱的特质，赚起了昧心钱，对孩子的身心健康产生了难以修复的伤害。

  2、学习成绩下滑

  孩子沉迷网络聊天、网络游戏以及不良的网站，浪费了大量的时间与金钱，与此同时，孩子不能兼顾网络和现实，极大缩短了学习的时间，这样两件事并行，不仅会导致精神颓废，萎靡不振，还会荒废学业，成绩下滑严重。

  3、影响孩子的健康

  孩子们沉迷网络的时候，不会注意时间的流逝，经常日夜颠倒，一玩起来就停不下来，不吃饭玩游戏或者吃饭是玩游戏都是常见的事情。这样下去，不仅影响孩子的视力，还可能会引发一些疾病。

  4、危害家庭关系

  一旦父母反对孩子上网，制止玩游戏，会导致亲子冲突，产生各种家庭矛盾，如果处理不当还会导致家庭悲剧的发生。

  孩子沉迷网络怎么办？

  1、家长要引导孩子合理使用网络

  事物都有两面性，不是说不让孩子玩电脑或是使用网络，重点在于使用的方式是否合理。孩子懵懂，家长需要对孩子进行引导，利用网络来开阔孩子的视野，拓宽孩子的知识面，增长孩子的见识，让孩子能够欣赏健康正能量的网站内容。

  2、寻找健康替代、培养孩子兴趣爱好

  家长应该多带孩子尝试健康有益的线下体育活动和娱乐活动，增强青少年的现实感，减少网络所带来的虚拟感，来转移孩子对网络的注意力和依赖感，发现和培养孩子多元化的兴趣，满足其心理发展的综合需要。

  3、提升孩子抗挫技能、积极应对压力

  家长应让孩子学会以积极求助、放松练习、运动锻炼等方式积极地应对压力，以合理宣泄、转移注意力等方式调节消极不良情绪，更好地促进孩子的身心健康发展。

  4、制定网络使用规则、培养孩子良好行为习惯

  在孩子接触网络（游戏）之初，父母需制定网络使用规则，明确网络使用的时间、内容、形式、场合等并严格执行，引导、协助孩子建立起良好、规范的网络使用行为习惯。

  5、多关注

  关注孩子的日常，关注孩子的身心，敏锐的感觉到孩子的需求，理解孩子的渴望和想法，用心的观察和思考。真正走进孩子的内心，只有真正跟孩子处在同一频道上，感孩子之所感，想孩子之所想，才能更好的帮助孩子，引导他走出沉迷网络的误区。

  99 2024-04-23 16:30:32