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遇到儿童生气,自己必须保持冷静。儿童每一次发脾气,家长都要保持冷静,只有家长足够冷静,才可以让儿童平静下来。如果儿童生气,家长使劲地批评,只会让他的情绪崩溃化,起不到任何作用。
孩子生气怎么哄?
1、安抚要趁早
有时候我们等到宝宝大哭不止的时候,才去哄他,岂料却效果甚微。如果宝宝刚有要哭的苗头时,趁早去哄宝宝,效果会更好,把宝宝的情绪控制在“萌芽”状态,这样还省时、省力,避免后知后觉,让宝宝的情绪一发不可收拾。
2、安抚时要微笑
父母在哄宝宝时要先稳定自己的心情,不要因为宝宝的哭闹不止,就心烦意乱,这样会把情绪传染给宝宝。如果你用柔和、温情、微笑的话去哄宝宝的话,宝宝也会受到心理上的安抚,这是很多父母经典、管用的哄孩子技巧。
3、引出情绪的原因
父母可以通过感同身受,让孩子知道爸爸妈妈是理解自己的,能够感受自己的难过。这时,小孩子会对父母产生信任感,觉得爸爸妈妈和自己是一样的。父母就可借此引出难过的原因,因为受伤了才会痛,让孩子知道难过的原因。
4、告诉孩子管理技巧
帮助愤怒的孩子的最好方法之一是教授特定的愤怒管理技巧。例如,深呼吸可以让孩子的心情和他的身体在他不高兴时平静下来。快走,数到10,或重复一个有用的短语也可能有所帮助。
5、确保“情绪的爆发”无效
有时孩子会表现出愤怒的爆发,因为这是满足他们需求的有效方式。如果一个孩子发脾气 并且他的父母给他一个玩具让他保持安静,他会发现发脾气是有效的。
不要给孩子,以避免崩溃。虽然在短期内这可能会更容易,但从长远来看,只会使行为问题和侵略更加恶化。
6、表扬和鼓励
作为家长,每天要多表扬和鼓励儿童。把家长的打骂改成每天的表扬,能增加儿童的自信心,为了得到家长的鼓励,他们会努力地做好每一件事,慢慢地就学会控制自己的情绪,渐渐地就不会容易生气了。
7、要树立好脾气的榜样
作为家长,自己要树立好脾气的榜样。一个家庭如果整天争吵不休,久而久之,儿童一定会是暴脾气的人。儿童拥有极其敏感的内心和模仿能力,如果家长会控制好自己的情绪,正能量也是会潜移默化地感染孩子的。
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