如何化解和孩子的矛盾

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  学会长大

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  家长和孩子冲突不断，动不动就吵嘴生气，似乎早就成了家常便饭，这种现象肯定是很多父母都不想看到的，谁都希望自己和孩子的关系亲密无间。可是这对很多家长来说却很难，特别是他们长大后，你会发现越来越不好管，甚至还会两个人动手。

  如何化解和孩子的矛盾？

  1、家长要能觉察自己的情绪反应

  你需要面对自己当下正在生气的事实。这好过有些家长，自己已经生气了，说话态度已经发生了明显的改变，但仍不承认或试图将其合理化。其实这时最好的做法是承认并接受自己生气的事实，因为只有这样才可能面对导致生气的原因。切记不要在气头上惩罚孩子或发号施令。

  2、告诉孩子具体哪件事情惹怒了你

  在接纳自身处于生气状态之后，进一步明确地告诉孩子到底是ta的什么行为、哪件事情激怒了你。这样做一方面能准确地让孩子知道什么行为是父母不能接受的，帮助孩子反省；另一方面也提醒家长自己就事论事，既不要翻旧账，也不要给孩子贴标签。否则不但起不到教育孩子的作用，还容易激起孩子的逆反心理，或是让孩子陷入自我否定。

  3、就说话方式本身向孩子道歉

  通过和孩子的情感沟通与澄清，能够在一定程度上缓解你的怒火。这时候不妨“趁热打铁”，与孩子进一步讨论当前令你生气的事情，并达成一个约定，避免重蹈覆辙。如果你觉得自己先前的愤怒言辞可能伤害到了孩子的话，可以就说话方式本身而非你坚持的原则向孩子道歉。

  孩子和父母之间产生矛盾的原因：

  1、父母要求过于完美

  完美不是一件容易做到的事情，甚至是不可能的事情。“人无完人，金无足赤”，用一句直白的话说，家长都不完美，凭什么要求孩子去完美。但是很多家长不理解这一点。近乎完美地去要求孩子，甚至是苛刻。时间久了就会有情绪，矛盾冲突也会不断。

  2、总是对孩子否定

  对孩子总是否定，习惯性地对他们的行为进行挑剔。总是说不对，不可以，动不动就把孩子束缚起来，在孩子还没做的时候就已经确定他错了。或者在做完之后，就是一顿指责和挖苦，在这样的情况下，父母接受到的都是负能量，又如何能用好的情绪去应对一切，对父母也必然会不满，有冲突。

  3、没有以身作则

  一些家长自己没有做到，却要求孩子去做。在小孩子的眼中，对错很简单，而且心思也不像成人那么复杂。当看到父母没有做到的事情，却要求自己做时，就会觉得自己受到了不公平的对待，心理不舒服，从而产生了冲突。

  99 2024-04-26 14:28:44