高三的学生家长需要在家陪着吗

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  学会长大

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  高三的学生学习压力大，学习节奏紧张，没有时间顾及学习以外的其他事。家长这时候就会产生陪读的念头，希望能给孩子最好的照顾。对于“孩子进入高三，家长是否应该陪读”这个问题，一直以来都有着不同的声音。

  高三的学生家长需要在家陪着吗？

  一般情况下，孩子高三的时候会挺需要家长陪的，因为高三的时候学习压力大，要特别注意营养之类的，家长得做好吃的，每天给他补充营养。还需要家长在旁边帮她放松一下心情，有时候学习压力大的时候去开导他一下，所以能够陪读的话，尽量在高三的时候进行陪读。

  高三的学生家长需要在家怎么做？

  1、给孩子营造和谐良好的生活和学习环境。

  在孩子焦虑备考期间。家庭中尽量保持和谐的氛围，如果家长忍不住要发脾气，要吵架，建议避开孩子。安定的家庭环境能带给孩子安全感，有利于建立平和的心态。良好的家庭氛围至关重要，父母的鼓励与支持是他人无法替代的。父母要抓住难得的交流时光，吃晚饭或接送孩子时，如果孩子愿意聊学习或生活中的话题，父母要认真聆听，做好陪伴者。

  2、家长要注意孩子的饮食生活习惯。

  高三学生在高考冲刺阶段大量用脑，加上身体正处在生长发育期，能量消耗很大，必须有充足的热量、蛋白质、维生素及微量元素等。在饮食上，高三家长需要保证孩子的饮食质量，使各种能量的摄入维持平衡，这样才能增强抗体，提高免疫力。

  3、不要过度焦虑。

  做家长的情绪可以直接传染、影响孩子的情绪。希望大家给孩子多加动力，少添包袱，力求为子女营造一个良好的生活和学习的环境，让孩子以愉悦的心情、充沛的体力和旺盛的精力备战应考。

  4、不要过度关心。

  我们尽量不要在孩子学习时轻手轻脚走进他的房间，一会送牛奶，一会送水果，借关心之名，行监督之实。其实对孩子精神上的关心和物质上的约束少一些，多余的关心少一些。你望子成龙的心情迫切，可以理解，但无论你的心里多么迫切，你必须要装出一副无关紧要、若无其事的样子来。不要主动去过问，当孩子自己谈到相关话题时要巧妙应对。

  5、高三父母少讲人生大道理。

  该讲的大道理学校老师也讲得差不多了，父母尽量少讲。要多以同理心与孩子相处，要相信每个娃内心都是要求上进的，多包容接纳孩子的各种情绪，营造温暖和谐有爱的家庭氛围。

  6、高三父母不要过多干预孩子学习。

  高三父母常会因孩子某短科焦躁不安，经常指责孩子不够努力，容易产生恨铁不成钢之类情绪。好的学习习惯和思维方式也不是高三一下子能建立起来的，这时候焦急，除了搞坏亲子关系，加重孩子的抵触情绪，增加心烦度别无好处。孩子有悟性，有求学想法，自然会去寻求解决方法，父母做到随时呼应，提供帮助就好。

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