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如果孩子没有动力,做事的主动性也会大大的降低,所以不少家长都会关注孩子的内在动力这个问题。可能很多人会问“怎样提高孩子的内在动力”,孩子做事情缺乏主动性,学习不上心,成绩差怎么办呢?有什么方法可以提升孩子的内在驱动力?
如何激发孩子的内在动力?
第1、尊重孩子正确的选择和行为。
尊重孩子的行为可以从小事做起,比如让他自己选择今天想要穿的衣服,画画的时候自己选择想用的颜色,放学了是要先看书还是先玩一会儿游戏……
这些小的事情都可以给他带来小小的成就感、满足感和被尊重的需求,这样在他以后就会知道,我要自己去努力采取行动才可以带来改变。
第2、期待效应让孩子相信自己可以学好。
对于那些不主动,没有学习自信的孩子,我们更要给孩子自信,所以我们一定要给孩子一个好的期待。所以面对自己的孩子,我们也要给孩子期待,相信孩子是可以学习好,有所作为的,这样我们对待他的时候,才会更加耐心和用心,孩子感受到我们的期待和信任,才能相信自己是可以变好的。
第3、需要积极倾听,了解孩子真实需求,才能从内在出发,找到对策激发动力。
如何积极倾听?放下自己所有的主观看法和评价,放下所有呼之欲出的建议,全身心投入倾听。只需用简单的语言回应,顺着孩子的思路引导孩子畅所欲言;觉察孩子的感受和情绪,及时回应。
一旦我们把关注的焦点放到倾听孩子上,把我们倾听到的关于孩子的感受、情绪、需求等反馈给孩子,孩子就能够从侧面看到最真实的自己,最真实的内心。
第4、及时提问启发。
我们在启发孩子发现解决方案的过程中,需要带着好奇和欣赏,不对孩子提出的解决方案做任何评价,无论从我们的经验来看这个建议是多么不现实,因为现在最重要的是启发孩子打开思路,培养孩子全方位,多角度思考问题的能力。在这个过程中,孩子会不断地反思,在面对困难和挑战的时候也会越来越勇敢。
第5、正面强化。
找到自家孩子做的正确的事情和行为,家长做出及时的表扬和鼓励。我们可以把外在的和内在的驱动力结合在一起,单纯的内在驱动力固然可以给孩子带来满足感和成就感,但是聪明的外在奖励也可以激发孩子持续向上的动力。
第6、可以适当给孩子分配一些任务。
在家里,也可以适当地给予孩子一些权利,比如你来负责全家餐前的准备工作,看上去只是摆摆餐椅,拿拿碗筷这样的小事。但是在这种小任务,小职责的背后,实际也是给予了孩子自由的感觉和自主做事情的机会。
当他愿意为自己的事情负责任的时候,他才会有激情有热情,也会想出更多的办法去解决问题,这样既有利于孩子自律,更让孩子有责任感,有担当。在帮助孩子建立内在动力的整个过程中,要时常谢谢他,这是让他有价值感,要鼓励孩子,表扬的时候注意要表扬他做事情的过程。
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