怎样让孩子放下手机

冰冻三尺非一日之寒，面对沉迷手机的孩子，找到问题的根源很关键。现在手机非常普遍，很多孩子平时都“机不离身”。家长都恨铁不成钢，想过很多措施来“堵”住孩子玩手机，但是效果都不理想。

怎样让孩子放下手机？

第一、家长以身作则，给孩子做榜样。

家长不要一面禁止孩子玩手机，一面自己时时刻刻离不开手机，甚至有的家长一个人带两三部手机，各种业务忙个不停。那就很难让孩子信服你的话了。就算你真的很忙，你在孩子面前也尽量少玩手机，多交流，多沟通，听一听孩子的真实想法。从侧面好好听听孩子对自己的将来的打算。对高中的期望大小，对大学的向往程度等。

第二、帮助孩子培养兴趣爱好。

家长平时可以多帮孩子培养一些兴趣爱好，阅读、篮球、足球、书法、画画等等，孩子有了其他的兴趣爱好，并且兴趣爱好也能给孩子带来满足和成就感，自然也就不需要从游戏中寻找满足感了，玩游戏的时间也就减少了。

第三、多安排孩子参加一些活动。

周末或放假，家长应多带孩子外出旅游，让孩子开阔眼界，增长见识。

比如和朋友结伴带孩子去郊游野餐、去博物馆等有教育意义的景点等；平时写完作业后，鼓励他跟小朋友一起去运动，这些健康快乐的活动会把孩子的空闲时间填满。孩子对世界充满好奇心，去参加丰富多彩的娱乐活动比在家呆一天打游戏有趣多了。

第四、告诉他经常玩手机的坏处，容易近视，对颈椎不好，耐心的讲道理，相信出发点是为他好，他会听的。

第五、规划孩子的生活计划

孩子生活中缺少目标，才会没事想着玩手机，看电视。生活应该充满梦想，并向着梦想去努力，让自己的生活变得充实有趣。

家长可以问问孩子，“你的梦想是什么？”甭管听上去有多离谱儿，都尝试着去接受（违法乱纪的除外），然后再问他，“为了梦想，你打算如何去实现它？你的近期目标和计划是什么？”帮助孩子制定计划，并督促他努力去达成这个计划。

第六、没收孩子的手机或限时玩手机。

对于孩子玩手机成瘾的这种问题，现在已经不是什么个例了，而是普遍存在的问题。之所以会这样的原因是，手机确实有太多太多吸引人的地方。比如游戏，比如聊天，比如各种软件APP等。

但话又说回来，该认真做一件事的时候，我们肯定还是会选择认真做事，而不是沉迷手机。

所以，作为家长，一定要严格控制孩子玩手机的时间，每天只允许他玩多长时间，明明白白的告诉他。如果不守规矩，那就强行没收手机。初中孩子，手机肯定都是家长给买的吧，没收了等他靠上高中了再玩不迟。

孩子沉迷手机的原因有哪些？

1、家长没时间陪伴孩子，因此孩子用手机打发时间。

很多家长工作都是比较忙的，继而没有时间陪伴孩子，导致孩子无处“倾述衷肠”，只能与手机为伴。因此手机本质上只是孩子在缺乏陪伴时排解孤独的方法之一，在训斥孩子沉迷于手机的时候，家长自己也应当检讨自身，是否平常给孩子的陪伴太少。

2、缺乏其他娱乐方式。

现代社会对小孩的时间安排和活动方式越来越单一，缺乏多样性和创造性，导致小孩只能通过手机等电子设备来消磨时间和娱乐。

3、家长失职：一些家长因为忙于工作或其他原因，无法为小孩提供足够的陪伴和指导，导致小孩过度依赖手机和其他电子设备。

4、社交网络：手机上的社交网络可以让小孩与同龄人或其他朋友交流，分享和展示自己的生活，满足社交需求。

5、竞争和成就感：很多手机游戏都设计了各种奖励和成就系统，让小孩在游戏中不断挑战自己，获得成就感和满足感。

6、孩子的好奇心强，但是自制力差。

手机功能很多，并且具有很强的娱乐性，而小孩子的性格决定了孩子注定会被内容丰富且未知的东西好奇，而手机恰好就能够满足这一条件，自然孩子就会很容易沉迷于其中，这是由小孩子的性格天然决定的，家长此时应当努力去转移孩子的注意力。

7、生活环境的限制：现在人们的生活环境，相较于以前有很大的差别。一般孩子们很少有出门活动的场地，往往一出门就是马路、各种店面等等，所以很多孩子被迫待在家里，渐渐的，功能繁多的手机就可能会成为孩子的“最佳伴侣”。

孩子正确的生活习惯是什么样的？

遵守纪律：遵守学校和家庭的纪律，尊重师长和家长，不做违反规定的事情。

良好的学习态度：养成认真听讲、积极思考、独立完成作业等良好的学习态度，有助于提高学习成绩。

规律作息：养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠和休息，有助于身体健康和成长。

节制上网：养成节制的上网习惯，避免长时间玩电脑游戏、看电视等对眼睛和身体有害的活动。

保持卫生：养成勤洗手、刷牙、洗脸等良好的卫生习惯，保持身体清洁和卫生。

积极的心态：保持积极的心态，乐观向上、不怕困难、勇于挑战自己。

良好的阅读习惯：养成阅读的习惯，多读书、读好书，开拓视野、增长知识。

热爱劳动：养成热爱劳动的习惯，愿意主动承担家务劳动，帮助父母减轻负担。

坚持锻炼身体：养成坚持锻炼身体的习惯，增强体质、提高免疫力。

在保证安全的前提下，自己上下学，锻炼独自主的能力。

在生活中遇到困难，要想办法克服，不能不动脑筋就想向大人求助，不能用哭泣来解决问题。

手机，俨然成了现代孩子们一个必不可少的用品，学生们每日使用手机的时间越来越多，孩子手机成瘾的现象也越来越普遍。

怎样才能让孩子放下手机不厌学？

第一，拒绝打骂，正确引导。

每当说起孩子玩手机这个问题的时候，很多家长就会气冲冲的说道：这个问题我们不是没有管，为此我们也经常责骂孩子，但结果孩子还是一样的沉迷其中。

所以，打骂孩子是完全没有用的，这样不仅不能够解决问题，还会引起孩子的逆反心理，把问题扩大化。

所以如果家长发现孩子存在沉溺手机的问题的时候，不妨试着先冷静下来。耐心细致的告诉孩子手机的正确用途，给孩子制定相关的使用说明和规则计划。让他们明白手机可以玩但是要学会节制和正确利用。

现在，手机的功能越来越强大，不仅是初高中生，连大人有的时候也会一整天抱着手机不放，玩着玩着就忘记了时间。所以，别说孩子了，我们自己都没有这样的自控力。所以，在孩子玩手机的时候，家长一定不要火冒三丈，而是要想办法教导孩子，和孩子一起学会放下手机。

怎样让高三孩子放下手机？

1、增加课外活动：让孩子参加一些有益身心的课外活动，例如运动、音乐、艺术等，帮助孩子释放压力，提振学习兴趣。

2、建立制度：可以制定一些固定的时间段，限制孩子使用手机的时间，例如每天1小时或者只在完成作业后使用手机等。

3、合理引导：向孩子展示手机对眼睛、身体、学习等的危害，告诉孩子开展意义，引导孩子摒弃对手机的过分沉迷，懂得珍惜时光。

随着网络的普及，手机对孩子的影响越来越大。在这个没有网络就难以生存的环境下，孩子们越来越依赖手机，很多孩子更是作业不写，什么都不干就知道玩手机。高中的学习可是很重要的，未来怎么样很大程度上取决于这个时候，因此为了孩子的未来着想，家长要帮助孩子戒掉手机。

怎样让高中的孩子放下手机？

1、正常地引导而不是抑制。

孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人来进行适度地指导，许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机，但这种强制的手段是非常错误的，反而激起了孩子的逆反心理，虽然从父母那接触不到手机，他可以从同学那借到手机，这样反而不利于他的心理健康。

2、与孩子有效交流。

可以询问一下孩子，在手机里玩的是什么，如果条件允许的话，父母可以去参与孩子的乐趣中，然后再进一步获得与孩子深度交流的机会。只有这样，父母才能跟孩子有共同的话题，然后可以再借机会问孩子对以后的想法。

手机带给人们非常多的便利，如今很多孩子已经离不开手机了。孩子离不开手机已经成为中式家庭中，普遍存在且最令人头疼的问题之一。孩子沉迷于手机屡教不改怎么办？要解决这个问题，首先我们要从根源上找对策。

怎样不让孩子沉迷手机？

1. 尊重孩子的隐私：尽量不要窥探孩子的手机信息，这会破坏互信关系。相反，与孩子建立开放的沟通环境，鼓励他们分享他们的兴趣、困扰和问题。

2. 建立共同语言：找出你们共同感兴趣的话题，与孩子进行谈话。了解他们的爱好、学习和社交圈子，以及他们在手机上感兴趣的内容。

3. 限制手机使用时间：对于一些沉迷手机的孩子，可以适当限制他们的手机使用时间，例如每天只允许使用一定的时间，或者在特定的时间段内禁止使用手机。

4. 倾听和理解：当孩子与您分享他们的问题和感受时，倾听并尽量理解他们的立场。避免批评和指责，而是给予支持和鼓励。

手机对每个成年人来说貌似是必不可少的，虽然它最初只是一种通讯工具的存在，伴随着技术的革新，手机五花八门的功能已经深深地抓住了人的心，人们变得越来越离不开它了，孩子也是一样。

让孩子放下手机的方法？

1、正常地引导而不是抑制

孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人来进行适度地指导，许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机，但这种强制的手段是非常错误的，反而激起了孩子的逆反心理，虽然从父母那接触不到手机，他可以从同学那借到手机，这样反而不利于他的心理健康。

2、适当鼓励，给予孩子自信

家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。学生群面临的压力远比想象的大得多，有些会选择玩手机逃避，所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

家长要带头做一个好的榜样。家长要主动与孩子沟通，关心他们的学习和生活，引导他们正确地使用手机。所以，为了孩子的健康成长，我们要让孩子明白手机的正确使用方法。

怎样能让孩子不玩手机？

1、堵不如疏

手机有好的一面，也有坏的一面，家长要区分开。一点都不让孩子玩手机，也不太显示，不如主动后退一步，让孩子适当的玩。现在很多手机都有个功能，那就是家长远程操控。通过这个功能，可以限制孩子玩手机的时间以及软件。给孩子讲明白，不是不让玩手机，而是不能沉迷手机。

2、家长规定时间

美国硅谷的很多高管，包括乔布斯在内，他们都会限制子女使用数码产品的时间，比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品，并且周末可以使用数码产品的时间也很有限。我们认为，孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。