如何让孩子放下手机

如今，手机已经成为家庭必不可少的工具，它在给我们带来便捷的同时，也给家长带来了很多烦恼，越来越多的孩子开始沉迷其中，有些孩子甚至为了玩手机连学校也不去了，很多家长打也打了骂也骂了，但是效果并不明显，孩子反而对手机愈加着迷。想要让孩子从手机里的世界了摆脱出来，家长要一定要把握好方式。

如何让孩子放下手机爱上学习？

1、控制应用时长。

家长可以根据实际情况与孩子的性格特点，与孩子“约法三章”，将手机设置成青少年模式，控制应用程序，设置好孩子手机的应用时长，量化约定，合情合理有商有量地控制孩子玩手机的时间，这样孩子才会心服口服。只有通过积极有效的措施转移孩子的注意力，减少接触手机的时间，才能更好地防沉迷。

2、多陪伴孩子，培养兴趣。

现在的父母每天都特别忙碌，根本无暇顾及孩子，这时候孩子就会利用游戏来消磨时间，长此以往，就对游戏产生了依赖感。如果爸爸妈妈能每天抽出一点时间陪伴孩子看书学习，孩子耳濡目染之下，就会爱上学习，把更多的心思和精力花在学习上。

3、丰富孩子的课余生活。

很多孩子是由于在家的日子枯燥无趣，而手机上则可以上网，玩游戏，便深深的沉溺在里面，不可自拔。培养孩子爱读书的习惯吧，这样在空闲的时候就可以通过看书来打发时间，而不是玩手机。

4、大人要以身作则。

当今社会手机、电脑等电子产品已经变成了一种习惯，大人们总是离不开手机，不管是工作或者闲暇的时候，但孩子在小的时候模仿能力是最强的，当孩子看见大人们玩手机的时候，就会进行模仿。所以尽量在陪小孩的时候避免过长时间的看手机。

5、让孩子明白沉迷手机的危害。

家长可以教育孩子认识到手机游戏的弊端。告诉孩子沉迷网络游戏不仅伤害身体，还会使人意志消沉，给个人成长带来巨大负面影响。家长可以给孩子转发一些报道沉迷游戏的新闻。

6、营造良好的学习氛围。

家长要给孩子营造良好的学习氛围，提升自我约束力，提高家庭教育能力，重视孩子对学习的态度，帮助孩子找到有效的学习规律，让孩子在轻松自主的环境中学习。

7、培养孩子对学习的兴趣，可与学生特长结合起来。

其实特长与学习并不矛盾，众多事实表明，有特长的学生，他的学习一般也不错，因为它们可以相互影响，由于有特长、有兴趣，他们会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会跟着上去。

8、多带孩子出去走走。

节假日或寒暑假，也可以带孩子往社会不同层面的地方去走一走，让其感受一下不同社会阶层会有不同的生活，让其自己选择。家长也不应该给孩子铺好什么路子，比如说只要你大学顺利毕业就能去哪哪上班之类的，这样直接抹杀了他们的积极性。

在我们日常生活中，手机成了不可或缺的工具，经常是打骂、讽刺或者没收手机，强制孩子停止玩手机，这样的方法根本就是治标不治本，说不定还会加重孩子的逆反心理，家长要对孩子进行赏识和鼓励教育。

如何才能让孩子放下手机？

1、找个时间冷静的和孩子坐在一起讨论

同时引导孩子表达，并展开讨论，帮助孩子尽快恢复状态，让孩子自己制定学习计划，独立完成学习任务，家长做好问题的解答和方向的把握。

2、丰富孩子的课余生活

让孩子过得充实起来，不然孩子感觉太空虚，就总想着玩手机。而这个阶段，家长的陪伴也是非常重要的。家长不要自己嘴上叮嘱孩子不能玩手机，自己却时时刻刻用手滑着手机，这对于孩子来说自会有负面情绪，不会有一丝半点想戒掉手机瘾的动力。

当今时代，手机作为生活的工具，已经融入了孩子们的生活。而孩子和家长关于“手机”引发的矛盾，更是愈演愈烈，家长和孩子之间经常因为手机吵架甚至打架。手机作为现代生活的常用工具，让孩子完全禁止是不可能的，关键是家长如何引导。

如何让孩子放下手机？

1、多花时间陪伴与沟通

很多时候，孩子玩手机是为了填补内心的孤独感。父母应花时间陪伴孩子，与他们交流、互动，了解他们的需求和想法。抽时间和孩子一起运动，看书，玩一些家庭游戏等，在假期可以多和孩子一起去户外游玩，让孩子多接触大自然。通过高质量的陪伴，孩子会逐渐意识到手机并不是获得关爱的唯一途径。

想让孩子改掉沉迷手机这个坏习惯也需要时间和耐心。家长们不应过于急躁或严厉，以免造成孩子的反感。多和孩子沟通，了解孩子的需求，给予他们正确的引导，是解决这一问题的关键。

手机是把双刃剑，给人们带来便利的同时，也给很多人带来了烦恼，尤其是青春期孩子的父母。很多家长都反应孩子喜欢玩手机，频繁玩、长时间玩，已经给不少家庭带来了难题。最近不少家长在生活中讨论较多的问题是如何让孩子戒掉手机。

如何让孩子戒掉手机：

1、以身作则，树立榜样

父母不仅是孩子第一任老师，且生活中处处是孩子的老师。父母的行为举止，都在孩子眼里、心里留下痕迹。父母的兴趣爱好，对孩子起着潜移默化影响。榜样的力量是无穷的，要想让孩子成为什么样的人，自己必须先成为那样的人，多做有意义、传播正能量的事，杜绝在孩子面前低头玩手机。

2、帮助孩子转移注意力

家长多抽空陪孩子做做手工、搭积木、捏泥巴、玩数字游戏、给孩子讲故事等，不仅能让孩子主动放弃玩手机，且给童年回忆增添色彩。否则，一味的严加制止、横加干涉，不但徒劳无效，反而让孩子心生惦念，越发感觉“被禁止”事物的神秘莫测，更加上瘾，甚至偷着、藏着玩，形成恶性循环、更难管教。

冰冻三尺非一日之寒，面对沉迷手机的孩子，找到问题的根源很关键。现在手机非常普遍，很多孩子平时都“机不离身”。家长都恨铁不成钢，想过很多措施来“堵”住孩子玩手机，但是效果都不理想。

怎样让孩子放下手机？

第一、家长以身作则，给孩子做榜样。

家长不要一面禁止孩子玩手机，一面自己时时刻刻离不开手机，甚至有的家长一个人带两三部手机，各种业务忙个不停。那就很难让孩子信服你的话了。就算你真的很忙，你在孩子面前也尽量少玩手机，多交流，多沟通，听一听孩子的真实想法。从侧面好好听听孩子对自己的将来的打算。对高中的期望大小，对大学的向往程度等。

第二、帮助孩子培养兴趣爱好。

家长平时可以多帮孩子培养一些兴趣爱好，阅读、篮球、足球、书法、画画等等，孩子有了其他的兴趣爱好，并且兴趣爱好也能给孩子带来满足和成就感，自然也就不需要从游戏中寻找满足感了，玩游戏的时间也就减少了。

手机从最初的通讯工具，发展到现在，已经越来越具有娱乐性，确实很容易让人机不离手。孩子好奇心重，天不怕地不怕，随便拨弄手机，用着用着自学成才，掌握了让自己快乐的密码，从而一发不可收拾，不少家长都在为孩子沉迷手机的问题焦头烂额，怎么样合理引导孩子玩手机？

如何让孩子不再沉迷手机？

1. 制定合理的手机使用规定：制定合理的手机使用规定，例如每天使用手机的时间、使用手机的场合等，让孩子知道什么情况下可以使用手机，什么情况下不可以使用手机。

2. 培养孩子的兴趣爱好：让孩子参与一些有意义的活动，例如阅读、运动、绘画等，培养他们的兴趣爱好，减少对手机的依赖。

3. 与孩子进行沟通：与孩子进行沟通，了解他们对手机的看法和使用习惯，帮助他们认识到手机的负面影响，例如影响视力、影响学习等。

4. 给孩子提供其他娱乐方式：给孩子提供其他娱乐方式，例如玩具、游戏等，让他们有更多选择，减少对手机的依赖。

随着“双减”政策的落地实施，家长和孩子逐渐从“5天学校+2天补课班”的生活模式中走了出来，开始回归家庭，享受亲子共处的快乐时光。然而，却发现了一个新的教育问题正在不少家庭中蔓延，那就是孩子虽然在家时间多了，但一回家就迫不及待地拿起手机玩游戏，不让看就大发脾气，所以家长的教育非常的重要。

家庭教育如何让孩子合理使用手机？

1、有原则的约束

提前和孩子约定好，哪些app可以使用，哪些app不允许出现在手机里；每天使用时间最好不要超过半小时，定时关机；最重要的是，手机不允许带到学校；与此同时，家长最好给孩子树立好的榜样，约束孩子的同时，最好也减少自己刷手机的时间。

2、充分利用手机的便捷性

学会把手机ipad里的电子应用进行科学的归类，现在很多智能手机、Ipad都有设置学习模式，对于不适合孩子玩的进行权限设置，把适合孩子玩的APP进行科学排列，比如歌曲类、游戏类、英语类、动画类、手绘类等等，这样一来，不仅能满足孩子对电子产品的好奇心，更能让孩子在不同的电子应用里学到知识。