如何提高孩子的自控能力

自控力强的孩子会在权衡利弊的基础上为自己做出健康的选择。他们认识到做出健康选择的重要性，而不是说“我必须这样做是因为我的父母这么说的”。他们可以在家务、家庭作业、金钱、同辈压力和自我照顾方面做出正确的决定。

如何提高孩子的自控能力？

1、教导孩子对纠正做出积极的反应

大多数孩子不喜欢被纠正，他们的反应要么是攻击性的，要么是消极的。生活中的一个事实是，人们经常必须遵循自己不喜欢的方向。

教导孩子以良好的态度和正确的行为回应。这需要自我控制，并帮助孩子学会控制他们的冲动。对纠正的良好反应有时很难学习，但这将让他们永远受益。

2、鼓励孩子参加能培养自控力的活动

这些活动可能包括体育、音乐课、照顾宠物等、也可以包括背诵诗歌、打扫房间或其他许多活动。

3、自我控制法

孩子的意志品质是在成人严格要求下养成的，也是他们在日常生活中经常自我控制的结果。

家长应经常启发孩子加强自我控制。自我鼓励，自我禁止，自我命令以及自我暗示等都是意志锻炼的好形式。比如，当孩子感到很难开始行动时，可让他自己数“三”，或自己给自己下命令：“大胆些”“不要怕”“再坚持一下”等。

4、锻炼做家务的能力

我们还是需要孩子做家务。收拾物品只是家务之一，其他的家务比如擦地板、买东西都是对孩子比较好的锻炼。出去买东西实际上还能够锻炼他的交往能力。

5、延时满足孩子愿望

对孩子有求必应，只会让孩子觉得理所当然，不会提高对自己的要求。因此，家长要学会延时满足孩子的愿望，告诉他们只有提高自控力，才能获得更多奖励。为了奖励，孩子自然会努力提高自己。

6、表扬法

赞扬、鼓励可以鼓舞勇气，提高信心，有利于意志的锻炼。对孩子在活动中表现出来的意志努力和取得的点滴进步，家长要适时、适度地给予肯定和赞许。

在让孩子完不成计划时，家长要进行具体分析，切不可说：“我就知道你完不成任务”，“我早就说你没长性”等丧气话。否则，只能使孩子一次次增加挫折感，而最终失去自信心。

孩子自控能力差的原因：

一、孩子无法抵挡外界诱惑

孩子生性活泼，好奇心强，很容易被外界事物所吸引。

二、总与其他孩子比较

有的家长总喜欢把孩子跟其他孩子相比较，发现孩子能力不及他人就打骂。

三、父母管教不严格

如果父母管教不严格，面对孩子触碰底线的行为一再妥协没有及时教育劝阻，只会让他们的自制力越来越差，行为越来越“出格”。

家里的长辈向孩子表达他们所有的爱，父母把一切都拿给孩子，不让孩子做任何事情。所以很多孩子自理能力差，更别说独立能力了。我们要培养孩子独立‍‍自主的意识，培养孩子的能力比知识更重要，‍‍家长要转变理念，‍‍才能做到真正的放手。

如何提高孩子的自主能力？

1、应给予孩子充分的玩乐时间

让孩子可以自由自在的玩耍，如接触大自然等，不要总是将孩子放在自己的眼皮底下24小时看护，那样会使孩子缺乏合群性，长此以往会让孩子变得自私与任性，建议平时让孩子多与同龄人接触，那样会让孩子学会分享与独立。‍‍

2、家长不要过分的包办孩子

让孩子养成自己的事情自己做的习惯，这样可以锻炼孩子的独立性和自理能力，比如尝试让孩子学着做家务，自己洗衣服、洗袜子等等，从生活中简单的小事做起。‍‍

在多元化的社会中，各路矛盾观念让孩子们无所适从。不人云亦云，独立思考，并不是读两本书就可以做到的。这首先需要帮助孩子成为独立的人，拥有自我。把孩子看作是独立的人，他们才更有可能发展出独立的思考能力。

如何提高孩子的独立思考能力？

1、学会尊重孩子的想法

试着接受孩子的意见，比如：孩子今天想要穿什么样的衣服，想要玩什么玩具，想要吃什么菜等。这些虽然是小事情，但是却是在给孩子独立自考，并决定的机会。

2、不包办替代

很多父母对孩子都是百般呵护，事事包办，不让孩子做任何事情，这样看似爱孩子，其实是在害孩子。孩子因为动手少，动脑也会少，独立思考的能力得不到锻炼，对孩子现在的学习不利，也影响孩子今后生活的质量。所以，父母应该让孩子自己动手去做力所能及的事情，这样不但提高了孩子独立生活的能力，也会锻炼孩子独立思考的能力。

当孩子感觉某件事情太难而做不到的时候，家长不要强迫孩子去做，可以暂且搁置，之后再找合适的机会去让孩子挑战，否则可能会打击孩子的自信心。当孩子完成一项挑战之后，他们会很有成就感，同时也会越来越自信。

如何提高孩子的独立能力？

1、给孩子锻炼的机会

随着孩子的能力越来越强，家长可以和孩子一起制定一些新的挑战，比如孩子想做却又不敢做的事情可以列出来。然后再由易到难进行排列，先让孩子从简单的做起，再逐渐增加难度。通过这种方法，也可以提升孩子独立做事的能力。

2、提出任务，让孩子独立去完成

家长可以有目的、有计划地交给孩子一些任务，让他们独自去完成。例如：让他自己搭积木 、粘贴一幅画、修补自己的书、照顾小金鱼等。在安全的环境下，让孩子独自购买小商品、取快递等。如在活动中出现困难，要鼓励他自己去克服，让他感到“我能行”。孩子完成时，赞许他的成果。注意任务一定是他们力所能及的，要让他经过努力能够成功。

包括我在内，很多家长在孩子上小学的时候，都习惯于寸步不离的监督孩子学习，亲自检查孩子的作业。甚至有些家长还会手把手的教孩子写作业。这样做的结果就是，一旦孩子升入初中，离开家长的帮助后，就根本不知道该如何学习。而且这些孩子也会认为，学习只是为了完成家长的任务。我家孩子以前就是这种情况。

如何提高孩子自主学习的能力？

和这位家长所描述的一样，我家孩子在初二时，也完全不具备自主学习的能力，后来经过家庭教育专家的指导后，我换了一种教育方法，孩子的变化非常大。

1、不要让孩子把学习当作一种任务和负担，要出自兴趣和需要而学，如果把学习看成是任务负担，就会感到学习是迫不得已而学的，孩子就会处于消极被动状态。要想提高学习自觉性，就要培养对学习的兴趣，把学习看作一种生命、生活的需要，孩子才会积极主动地去学。

2、加强孩子自我管理、自我约束的能力。首先要让孩子明确学习目的，把学习作为自我修养，提高自身素质的一个重要手段。然后制订出周详的计划，实行自我管理，并且要约束自己，严格地执行学习计划，以提高学习的自觉性。

3、教孩子防止惰性的侵扰。人总是有惰性的，稍不注意，惰性便会发作，使孩子无法再坚持学习。所以要教会孩子时刻提防情性的侵人，否则，孩子就会越来越懒散，以致最终放奔学习。要想提高学习的自觉性，就必须克制惰性的发作。

作为一名专业的家庭教育学习者，我最近也意识到，培养孩子的自主阅读能力是一件多么重要的事。阅读是一个人获取进步，升华自我的最好方式，我在开始着重提高孩子自主阅读的能力后，发现孩子的变化非常大，无论是性格、为人处世，还是学习上，进步都是非常让我欣喜且惊讶的。

如何提高孩子自主阅读能力？

首先，想提高孩子自主阅读的能力，要经常带孩子去图书馆。

假如有了足够的书，我们就可以引导孩子，天文地理、文史经哲、小说散文、漫画绘本，都应兼收并蓄，从而避免孩子阅读“挑食”。如果还没有足够的条件给孩子足够多的书，那就记得经常去图书馆，办一张卡，拥有一馆的书。 

其次，想提高孩子自主阅读的能力，要尊重孩子的天性和选择。

每一个孩子的阅读能力和理解水平不一样，我们不能一刀切，一定要尊重孩子的天性。就拿独立阅读来说，完全可以有一个过渡的时间，可以将单纯的父母读改成亲子共同朗读，然后鼓励孩子也朗读一遍。 

家长要明白，真正高效率的学习，就是要让孩子学会主动、自主的学习。我身边就有这样的小孩，小学的时候被家长拿着鞭子在后面催学习，成绩倒是还不错。可一到初中，家长没时间也没能力再管他的学习时，小孩的成绩立刻大幅度下降，平时经常逃避上课、写作业。这就是因为小孩缺乏自主学习的能力。

如何提高孩子的自主学习的能力？

1、提供选择，让孩子参与决定。

如果孩子不想做作业、对学习三分钟热度，家长就可以给孩子多个选择，比如让孩子选一个自己喜欢的学科，先做那个学科的作业；给孩子选择，孩子的态度就会不一样。

2、确立目标，奖励认可。

如果我们没有目的地做一件事，很快就会失去兴趣和信心。学习也是一样，没有目标和激励，孩子很难积极地投入其中。因此，在支持孩子自主行为的前提之下，家长要多了解孩子的学习情况，和孩子一起制定合理正确的学习目标，并且经常性地和孩子一起回顾。