孩子害羞不敢表现自己怎么办

不少家长反映自家孩子害羞，不敢表现自己，也不爱和其他孩子一起玩怎么办？其实孩子害羞是很正常的现象，有天生害羞的，也有后天影响造成不爱交际的，父母不要着急，多引导就好。

孩子害羞不敢表现自己怎么办？

1、多鼓励少批评。

有些孩子天生比较害羞，父母不要着急，可以适当降低一下对孩子表达能力的要求，只要孩子主动表达了就多给他们鼓励，孩子会越来越愿意跟人交流的。

2、理解孩子。

孩子害羞是多方面原因造成的，强迫孩子逃避害羞，做自己不喜欢的事情，孩子会更加焦虑不安。

我们要用同理心理解孩子，告诉孩子“你没有准备好是吧？妈妈理解你，我们准备好了再说！”孩子感受到父母对自己的理解，内心会放轻松。

3、鼓励孩子展示自己的才能。

孩子害羞大多时候还是对于自己的认可度不高，让他展示自我，他会看到自己的闪光之处，觉得自己很不错。

4、多带孩子参加各种游戏和体育活动。

游戏能让孩子有更多机会接触小伙伴，习惯与人的互动行为，这样能在不知不觉中弱化孩子的怯弱心理。通过游戏让孩子慢慢熟悉这种交往形式之后，孩子就能慢慢放开，接纳更多的伙伴，全身心投入游戏当中。

体育活动是一种开阔的运动，不仅让孩子拥有更多的活力，更能让他们感受到身体和心理更大力量的冲击，对孩子的性格发展起到很好的促进作用。

5、父母千万不要焦虑。

遇到问题了冷静地陪孩子处理，千万不要焦虑，你的焦虑会让孩子觉得需要父母帮忙的自己很糟糕。多给孩子一点信赖，他会变得更加自信的。

6、给孩子更多尝试的机会。

只有在日常生活中让孩子能做的事情自己做，尽可能地给孩子更多尝试失败、尝试成功的机会，抗挫折能力提高之后，孩子对自身能力的恐惧感就会减少。

尽管面对一群同学和面对一头凶猛的野兽是不一样的，但对孩子来说，这种感觉同样可怕。他对人群反应的担心——比如被同龄人取笑或被问了一个无法回答的问题——会让孩子紧张、手心冒汗、心跳加速。家长需要让孩子知道这种“害怕或想逃跑”的反应是很自然的，让孩子通过练习来克服这些自卑。

第一，提升孩子的技能。

为了让孩子不自卑，要鼓励孩子练习使用自信的肢体语言，挺直腰板，说话时对着镜子微笑，与“观众”进行眼神交流。即使在他感到害羞的时候，这也能帮助他提升自己的士气。接下来，教孩子用木偶来模拟说话和喃喃自语的区别，蜜桃姐姐建议，让孩子模仿自信的人说话。说话前深呼吸，放慢说话速度，提高音量也会有帮助。

第二，语气训练。

要让孩子明白，同一套词汇可能会根据他的发音和表现表达不同的含义。家长可以试着让孩子用不同的情绪来表达同一个短语——例如，兴奋、震惊或愤怒——并编造一个场景，在这个场景中，每个短语的表达都可以适当地使用。

第三，真实实践。

每个孩子的性格都是不同的，有的孩子活泼自信，有的孩子内向自卑。对于自卑的孩子，家长也不要总是说孩子，要接受孩子的天性，挖掘孩子的闪光点，多鼓励孩子，慢慢增强孩子的自信。

孩子内向不敢表现自己自卑怎么办？

1、接受孩子的天性

到了一定年龄，孩子容易害羞是很正常的，我们不能把这个当做他的缺陷。害羞也分为不同的程度，我们要正确看待这种害羞，对于不同程度的害羞给与孩子正确的呵护，让他们感受到我们的态度，让他们放松起来去接受别人的好意。孩子在害羞的时候往往内心充满着焦虑，我们不能把这种情绪展现在表情上，让孩子更加紧张。

我们要心态温和，给与孩子正确的方向。

2、多带孩子外出

孩子不敢表现自己主要原因还是因为不自信，家长在日常生活中要多鼓励孩子，遇到孩子做的很好的事情要多夸夸他，不要老是打击他，相信孩子在赞美声中会越来越自信的。

孩子不敢表现自己怎么办？

1、扩大交际面和接触面

家长应有意识地扩大孩子的接触面，让孩子经常面对陌生的人与环境，逐渐减轻不安心理。家长在闲暇时，带孩子和邻居聊上几句，帮孩子与同龄朋友一起玩耍，建立友谊；购物时甚至可以让孩子帮忙付钱;经常到同事、亲戚家串门；节假日，一家三口背上行囊去旅游，让孩子置身于游客潮中。随着见识的增长，孩子面对别人的目光时，便会多几分坦然。

2、对孩子加以鼓励

家长可以通过唱歌、跳舞、背诵古诗、讲故事、模仿等形式挖掘和培养孩子在这方面的能力，先创造机会让他在家人面前展示，加以热情鼓励，树立信心。当孩子为得到赞赏兴奋不已时，家长可以趁机说：“你唱得这么好，小朋友们肯定喜欢听!”“邻居还以为我们家有一只百灵鸟呢，下次唱给大家听吧!”即使孩子一时还不能痛快接受提议也不要紧，至少心里会留下好的印象。

我们经常会听到这样一句话：“别人家的孩子如何如何优秀，而自己的孩子却总是这也不行那也不行……”现代社会是一个竞争激烈、机遇与挑战共存的时代，在未来的几十年中，现在的孩子们将是未来社会建设的主力军，将会面对很大的竞争。然而，在生活中家长会发现：孩子比较胆小，羞于表达自己，怕与陌生人接触等现象。那么请看以下的内容。

孩子不爱表现自己怎么办家长心得：

1、给予孩子更多的耐心

面对性格内向的孩子，爸妈应当给予孩子积极的心理暗示，对于孩子的畏缩行为，家长也要尽量克制自己的情绪，不要做出太强烈的反应。对孩子提要求时注意循序渐进，不要对孩子一下子提出过高的要求。

2、增长孩子的见识

父母应有意识地扩大孩子的接触面，让孩子经常面对陌生的人与环境，逐渐减轻不安心理。随着见识的增长，孩子面对别人的目光时，便会多几分坦然，也更勇于表现自己。

有些父母发现自己的孩子平时性格比较孤僻，不爱说话也不爱表现自己，这其实都是孩子性格比较懦弱造成的，无论父母再怎么鼓励，孩子还是习惯躲在角落里一言不发，这就让父母很发愁了。

孩子胆小不爱表现自己怎么办？

1、当孩子感到害怕的时候，或者胆怯的时候，父母不要为了让孩子坚强或能表现自己而强行地把孩子推出去，应该先伸出双臂保护孩子，告诉孩子：别紧张，别害怕，不管任何时候，爸爸妈妈永远都是你最坚实的后盾，我们会一直在这里陪着你。父母的这些鼓励才能给孩子信心和勇气，消除他们内心的恐惧，从而拥有更多的安全感。

2、鼓励孩子展示自己的才能，孩子害羞大多时候还是对于自己的认可度不高，让他展示自我，他会看到自己的闪光之处，觉得自己很不错。遇到问题了冷静地陪孩子处理，千万不要焦虑，你的焦虑会让孩子觉得需要父母帮忙的自己很糟糕。多给孩子一点信赖，他会变得更加自信的。

3、孩子如果从小就不爱表现自己，那么孩子在人群中，团体中就很容易变成小透明。久而久之，孩子会越来越不自信，同时也会相对于自信开朗的人失去很多机会，对孩子的心理健康是不好的，长期如此对孩子不好，所以，让我们适当的教会孩子去展示自己，使孩子成为有自信的人。

孩子胆小不爱表现自己的原因：

孩子不敢主动表达自己的观点，在很大程度上是内心深处存在自卑。而这种自卑又加剧了孩子的自我封闭，对于孩子的心理健康影响极大。

孩子不敢表达自己的想法怎么办？

1、父母先敢于表达自己

俗话说，孩子是父母的影子。孩子通过观察父母，就在不知不觉中学会了父母说话的方式、做事的方式。所以，父母自身的行为就是对孩子最好的教育。如果父母自己能大声表达、主动表达，就是对孩子最好的引导。

2、引导并倾听孩子表达心声

走进孩子的内心要从倾听和理解孩子的心声开始，尤其是那些让孩子与我们产生距离与隔阂的心声。比如，“宝贝，妈妈也是第一次做家长，很多地方做的也不一定全对，你说说，你觉得妈妈哪些地方做得比较好，哪些地方是有待改善的?”或者说“你觉得爸爸妈妈做过的最让你感动的事情是什么?做过的最让你伤心和难的事情是什么?”总之，当孩子能够跟我们倾诉心声，那么，我们与孩子的心理距离就会更近一步。