如何鼓励高三孩子的自信心

一年一度的高考快要到了。面对高考，哪个家长不着急，哪个考生没有压力。众所周知，考生只有充满信心，才能保持一个良好的心态；而心态好，在高考中显得尤为重要。作为家长，在高考期间应该如何帮助孩子增强信心呢。家长要有一个良好的心态。家长本人要稳得住，要有信心，要以自己的沉稳给孩子烦乱的心一颗定心丸。

如何鼓励高三孩子让其获得自信心？

1、帮助孩子明确切实的目标

帮助孩子制定一个切实可行经过努力、预计能达到的目标，比如，争取考上哪个层次的大学。目标可略高一些，但不能定的太高，至少从孩子上高中所有的成绩中能够有达到相应分数的水平。目标对一个人有勇气战胜困难起着非常大的作用。适当的目标，能够让人信心百倍。

2、帮助孩子找准努力的方向

和孩子一起针对各科成绩进行深入分析，如果家长可以胜任可协助孩子进行此项工作，如果家长不能胜任，可请教老师或家里其他有能力的人协助孩子。找出各学科存在的薄弱点进行专攻，每提高一分就会增加信心一分，每搞懂一个环节，就是朝着目标前进了一步。

3、鼓励鼓励再鼓励

家长在孩子高三时，其实最重要的角色是啦啦队。你不停地喊加油，孩子的劲儿就会不由自主地使出来。少指责，少唠叨，多称赞，多鼓励。适当时可以运用一些良性心理暗示法，比如，“你今天（近来）的状态看起来不错！”，“你最近比较细心了，出错少了！”等等。还可以利用高三各学校多次召开家长会的时机进行良性启发。

4、尊重高考，增加仪式感

我们尊重高考，不是忧心忡忡地担心孩子成绩不好。我们要为高考备战增加仪式感，为高考做“备考启动仪式”。这有点像学校做的高考100天誓师大会，只是规模是以家庭为单位。举行这样的仪式，能让孩子们精神振奋，让自己能静下心来听孩子的心声，让孩子静下心来复习。

5、做好心理暗示，不断鼓励孩子

心理暗示能够帮助人们提升自信心。作为父母，可以在孩子吃饭时，跟他聊一聊复习的情况。这个时候可以跟孩子说“我感觉你最近的复习状态特别好”。如果孩子这几天复习效果不好，父母可以暗示孩子，表示他这几天做题思路挺好的，继续加油。也可以给孩子购买一些具有激励作用的小饰件，让孩子不经意看到这些能够增强信心。

6、复习环境很重要，营造良好的复习环境

我们都知道环境对人的影响非常大，古代有孟母三迁，今有择校而学，这都表明了环境的重要性。高三家长要为孩子营造一个适合复习的环境。在孩子复习时，要关闭电视机、尽量不要玩游戏、刷短视频。最好是家长能够跟着一起看书，这样，孩子复习起来就更有动力，不会分心。

7、强化调整　用进步鼓励孩子

考试临近，压力增大，考生容易变得不自信。父母此时不要提过高的要求，不要给孩子增加不必要的心理负担，要多鼓励孩子发现自身的进步，用一点一滴的成绩激励孩子，以增强其学习信心。经过一段时间的强化和调整，孩子会更更有勇气面对考试。

8、淡化结果　用过程肯定孩子

当付出长期努力，学习成绩却没有明显提高，甚至出现倒退时，考生容易失去学习兴趣和信心，陷入心烦意乱、自暴自弃中。父母要稳住孩子的阵脚，引导孩子科学看待考试，淡化结果，多关注考试暴露出的问题和不足，查漏补缺，减轻对未来的担忧，将注意力集中在备考过程上。告诉孩子，保持平稳心态坚持下去，尽自己最大的努力就是成功。

高三的孩子是压力最大的一年，他们这一年的艰苦付出就是为了高考能金榜题名，进入理想中的大学。在陪考路上，父母除了能做好孩子的后勤服务工作外，还要给予孩子心理和精神上的支持和帮助。父母要多关注孩子各方面的状态，及时发现问题，帮助孩子稳住阵脚，这其实对孩子是一种莫大的支持。

如何鼓励高三孩子的自信心？

第1、合理定位　用目标激励孩子

父母要根据孩子的情况，在期末考试前不妨和孩子来一次真诚而深入的交谈，引导孩子制定符合自身定位的目标，如引导孩子根据平时的学习情况，衡量自身实际水平与高考的差距，或就高考目标和近期目标等与孩子尽可能达成共识，让孩子对自身有合理的定位和期待，用目标本身来激励孩子为之努力。

第2、家长要有好的心态

孩子马上就要高考了，心理压力一定非常大，如果家长表现得比孩子还要焦虑，孩子会感受得到，那么他会更紧张和焦虑，影响考试的发挥，所以家长一定也要有好的心态。

初三孩子即将面临中考，伴随压力的骤然加大，这时候孩子的自信心就发挥着非常大的作用。面临一次次的考试成绩，以及学习中不断出现的困难，自信的孩子总能坚定不移的相信自己可以获得成功，并去不断的奋斗努力。而自卑的孩子往往在一两次的失败后，就开始否定自己，认为自己没救了，学习的积极性也会越来越低。

如何鼓励初三孩子的自信心？

1、目标要恰当。

父母要帮助孩子根据自己平时的成绩来定目标，目标不能太高，否则不易达到，如果达不到，对自信心会有所破坏。

2、释放压力。

过重的压力会使孩子意志消沉，对自身产生怀疑，从而破坏自信心，父母应和孩子多交流，多让孩子把心里话说出来，帮助孩子排除压力对保持原有自信帮助很大。

从小学升入初中以后，孩子进入青春期，眼里的世界也会发生很大改变。很大一部分孩子都会开始关注自己的外貌、学习、交友，而敏感的内心也会让他们格外注意别人的评价，过度放大自己身上的缺点，最后陷入到自卑的情绪当中。家长在关注初中青春期孩子的心理活动时，要帮助孩子重新建立起自信。

如何鼓励初中生孩子的自信心？

1、寻找点滴进步，积累成长的力量。

每个孩子都在他们单纯的小世界里追求着成功，对他们来说，称赞的话语、作业本上的“优”、一面小小的红旗、运动赛场上的名次等等，这些都是成功的体现，而这些成功的体验也在一次次地鼓舞着他们，给他们自信的力量，让他们变得更好。

2、学习积极释放压力。

过重的压力，往往会让初中生孩子感觉学习很困难，一旦压力不懂得释放的话，恐怕会意识消沉，甚至对自个的能力产生怀疑，所以此时应该多让孩子放轻松一些，让孩子把自己的心理烦恼跟周边的人倾诉一下，发泄一下，以帮助自己更好的解压，保持原有的自信。

进入高三的学生，学习紧张，压力增大，对是否能考上理想大学思虑过多过重，加上学习竞争激烈，就可能出现信心不足的问题。发现孩子出现信心不足的问题时，如果不及时加以正面引导，就可能影响孩子心情和学习，进而影响孩子成绩的上升。作为家长在鼓励孩子的时候也要对自己充满信心，才能教会孩子怎么增强自信心。

高三孩子如何增强自信心？

1、拥有梦想，怀揣目标

梦想是源自内心的热爱与喜欢，一个拥有梦想的人是强大的。当孩子拥有梦想以后，就会发现他所遇到的挫折和困难真的不算什么。高三孩子一定要有明确的目标。目标可以分为两种，一种是分数目标，一种是大学目标。家长可以帮助孩子树立大学目标，把孩子理想大学的照片打印出来，贴在书桌上、夹在课本里，这些都可以给予孩子力量、增强孩子的信心。

2、做好心理暗示，不断鼓励孩子

心理学研究表明，心理暗示能够帮助人们提升自信心。作为父母，可以在孩子吃饭时，跟他聊一聊复习的情况。这个时候可以跟孩子说“我感觉你最近的复习状态特别好”。如果孩子这几天复习效果不好，父母可以暗示孩子，表示他这几天做题思路挺好的，继续加油。也可以给孩子购买一些具有激励作用的小饰件，让孩子不经意看到这些能够增强信心。

自信心是一种重要的心理品质，是孩子心灵和健康的重要组成部分，对于孩子的发展也有很大作用。自信的孩子，离不开身边亲人的肯定和赞赏。要帮助孩子成长为自信的人，我们需要明白，只有在一个充满安全感的环境中，孩子才能勇敢行动，自信面对各种挑战。

如何鼓励孩子的自信心？

1、鼓励孩子大胆探索

孩子在成长过程中，对事物的认知能力不断增长，探索世界的好奇心也非常强烈。有些家长害怕孩子学习新技能的时候受到伤害，就会阻止他对事物进行探索。其实这样做非但对他没有好处，还会让他丧失接受新事物的能力，在生活中自信也会慢慢丧失。所以，家长不能阻碍孩子的探索能力，如果他喜欢探索新事物，比如:运动、玩滑板、打篮球等等，家长要鼓励他。

2、帮助孩子排除顾虑

许多孩子不敢尝试，是因为他们害怕做不好或做错后会受到他人的负面评价。比如，回答老师的问题时，答错了会被同学笑话。

有这么一类孩子，在外人面前，总是表现得很胆小、不敢表现自己。比如，在路上遇到同学，总是低着头走过，假装没看到；上课时，老师提出的问题，明明知道答案，却不敢举手回答。其实，孩子这些表现的根本原因，在于缺乏自信心。所以家长对于孩子的教育就显得重要了。

家长如何培养孩子自信心？

1、尊重孩子，信任孩子

不能常常责怪孩子，没出息这类的话不能送给孩子。只有他扭转了自己“处处不如人”的意识，自信心才能真正建立起来。孩子遇到困难时给予帮助，成功后给予奖励。发现孩子的长处，告诉他，切忌提出不切实际的过高要求，拔苗助长容易形成自卑感。不要小看孩子，相信孩子。

2、帮助孩子培养与伙伴们交往的合作能力

这是使他获得自信的重要基础。当孩子经历挫折失败而心情沮丧时，应表示关怀与安慰，花一点时间同他讨论原因，用鼓励法使得他学会接受失败和错误，获得勇气。