孩子敏感自卑怎么办

自尊心强、敏感、易受伤、玻璃心的孩子的特点是不愿让别人指责，哪怕是说话的语气稍微重了一点或别人的脸色稍微有点不好，他们就受不了，特别是女孩子，一旦受到一点伤自尊的事，反应就特别强烈，很长时间平定不下自己的情绪，直接影响了他们的正常生活。

孩子自尊心强敏感脆弱自卑怎么办：

一、家长不要经常空洞的表扬孩子。

因为孩子的自我认知水平有限，对自己的认识都是从别人的反馈中获得的，他以为自己也很棒很聪明，结果到了学校，他不付出努力，还想获得优异的成绩，是不可能的。因此，我们作为家长，要多表扬孩子为达到某个结果所付出的努力，比如孩子这次考的好，是因为上课认真听讲，考试仔细检查的结果。考的不好不是因为不信心，而是因为不会。

二、要适当创造条件增强孩子的受挫能力。

现在孩子都是温室里的花朵，没有经历过风雨，普遍受挫能力差，遇到一点小问题，都承受不住。面对输赢等竞技比赛时，要告诉孩子一定要输得起，从哪里跌倒就从哪里爬起来。

三、要多开阔孩子的眼界，提高孩子的心胸。

要培养孩子阅读的习惯，尤其是名人传记，学习名人处事的方法及开阔的胸襟，凡事不要斤斤计较。同时，要多带孩子去接触大自然，多去外面转转。

四、增加社交，积累知识经验。

对于“自尊心强、敏感、易受伤、玻璃心”这一类的孩子来说，想要改变他们的状态，最好的方法是让他们接触更多更新的信息，扩展社交，从而存储更多的经验，在经验丰富的基础上，建立新的图式，逐渐达到心理上的平衡，从而向更高级的心理过程发展。

青春期孩子自卑敏感多疑怎么办？青春期的孩子，如果性格外向，开朗，大咧咧，不拘小节，耐挫力强，这样的孩子一定是青春期叛逆也问题不大。

怕就怕那种性格内向，不太合群，喜欢独处，不爱说话，不太爱笑，自卑感强的孩子，这样的孩子，青春期叛逆的表现一般都是隐性的，很难被发现，或常常容易被忽视。

对于青春期自卑感强的孩子，家长教育引导时要特别注意方式和策略。

青春期孩子自卑敏感多疑怎么办

一、这样的孩子不宜过的指责和训斥。

青春期自卑感强的孩子，一般心理都比较脆弱。不管遇到什么样的问题，家长要谨记不要轻易的指责和训斥孩子，特别是不能当众指责或训斥孩子。遇到问题要冷静处理，坐下来坦诚的和孩子进行和交流与沟通，帮助孩子分析的问题根源，及所产生危害，并给他一些指导和建议。要让孩子知道父母是在帮助他，而不是在指责训斥他。

孩子敏感自卑怎么办？生活中我们总是看见一些孩子躲在爸爸妈妈身后，用胆怯的眼神来观察自己看到的一切。对自己喜欢的事情也是畏手畏脚。

孩子敏感自卑怎么办？

第一，走出去。

走出去就是不要窝在家里，除了上学，吃饭睡觉，其余时间，如果有条件，就不要窝在家里，要带着孩子走出去。去公园，去游乐场，去图书馆等等，找一切孩子可以和外界接触的机会，让孩子学会与外界交流。

第二，多参加活动。

学校里有什么活动的时候，鼓励孩子参加，不要总是缩在角落里。在活动中，孩子可以参与其中，可以和他人交流，走出自己的小小心房，会看见不一样的自己。在活动中的积极表现，也会奠定孩子日后的交流基础。

很多家长存在着类似的困惑，他们认为，初中阶段的孩子的主要任务是学习，一旦孩子表现出对外在形象的关注，就认为是爱打扮、臭美。

其实，这种想法是不对的。因为青春期的孩子在乎外貌是正常的，心理学家将之成为体像烦恼。

体像烦恼，又称“丑小鸭”情结，通常指青春期孩子由于对自己的身心发育存在各种疑惑，担心或误认为自己与别人不同、比别人差，而产生焦虑紧张、烦躁不安等情绪，最终发展成自责、自卑心理。

很多青春期的孩子都会遇到这种情况，比如说赵阿姨的女儿因为爱美，还有一些孩子因为比别人胖，或者是因为自己的身高比别人矮，都有可能会产生自卑的心理。

这种心理是很正常的情况，并不严重，但是如果没有得到正确的引导，很容易影响孩子今后的性格，所以在这个时期，家长的正确引导就变得格外重要了。

那么，如果孩子出现了这种情况，家长该怎么办呢？

孩子被起外号这件事，可大可小，关键看孩子的状态和反应，如果只是一般同学间的调侃，就不必让孩子放在心上。但是如果孩子因为同学起了不好听的外号，情绪低落、伤心难过，家长一定要重视起来，及时帮助孩子疏导，最重要的一点就是鼓励、肯定和接纳孩子，让孩子树立自信心，敢于回击冒犯，敢于为自己发声。

孩子被起外号很自卑怎么办？

1、耐心倾听孩子的内心

家长要懂得接纳孩子的情绪，并明确自己的态度，耐心倾听、理解孩子内心情绪，让孩子感受到自己是被重视与认可的，孩子才会慢慢摆脱被起外号的困扰。

2、教会孩子冷静处理

当孩子被起外号时，我们可以引导孩子正确向对方直言自己并不喜欢这个外号，请他们尊重自己和别人，告诉对方自己的心理感受，从而消除彼此之间的误会。

自卑就是对自己消极评价后产生的情绪，这种评价来自两部分，一部分是（无）下意识，不自觉形成的，一部分是有意识地理性对照后形成的。其实摆脱自卑可从以下方面入手：

孩子感觉自卑不自信怎么办？

1、接纳自己

接受、接纳、悦纳，是摆脱自卑，获得自信，变得强大的三部曲。首先接受自己的全部，承认自己是一个独立的存在体。事物都是具有两面性的，一分为二的看待，而不是把自己的特点对立起来。从接受到接纳，由接纳到悦纳，完成人生的进阶，这才是一个人不断成长的一生，同样是一个人自信不断增长的一生，最后才会有“坐看云卷云舒，静听花开花落”的一日。

2、走出“完美主义”

完美主义就是对自己或他人苛刻、过分的要求，凡事追求尽善尽美，不到最后一刻，总是在“修改”，总感觉不能让自己满意，完美主义有着自身的心理特质，其目的是为了掩饰内心的不确定性和自卑。也就是说完美主义是自卑的生存土壤，只要能走出完美主义的圈子，自卑也就会减少乃至消失。自卑和自信是此消彼长的两级，自卑减少的同时自信就会得到增长。

孩子自卑是一种不健康的心理，表现为过多地否定和贬低自己，抬高别人，影响了对自已正确、客观的判断，不能客观地、正确地看待自己和周围的人和事。自卑会影响到孩子人格的健康形成。

孩子特别自卑该怎么办？

1、爱与尊重，消除孩子自卑感

孩子渴望得到家长的关注，尤其是自卑的孩子。作为父母，要细心留意孩子的一举一动、一言一行，及时了解孩子的心理需求，积极回应，与孩子建立良好的亲子关系。在平时的生活中，充分尊重孩子的意愿及喜好，给孩子自我发现的机会和空间，让孩子在轻松愉快的环境中生活，有利于自卑感的淡化。

家长陪孩子玩耍时要专心，如欧马利说的那样，“与孩子一起时，带上你所有的法宝和智慧，然后坐在地板上”。玩耍的同时，要多对孩子的言行肯定，引导孩子改变不正确的思维方式，帮助孩子正确的认识自己，提高自我评价。

2、环境对树立自信心的影响