儿童抗挫折教育的方法

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  学会长大

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  我们成长的每一个阶段都会有挫折，除了在婴幼儿时期，大部分的时候都需要我们自己去面对。所以在孩子小的时候，家长就要培养他们独立应对挫折的能力，否则当他们长大成人进入社会之后，就会完全没有抗压能力，非常容易自我放弃甚至自我伤害。

  儿童抗挫折教育的方法：

  1、培养孩子的挫折承受力

  增加孩子应对挫折的经验，提高他们战胜挫折的能力。能力不是通过说教得到的，而不是磨练出来的。根据孩子的年龄段，有意识地给孩子设计一些困难，给他们提供克服困难的机会，培养他们良好的耐挫力和积极乐观的人生态度。还可以根据孩子的具体情况，创造一些高于孩子承受力的难题或情境，暴露他们的弱点，发现问题，激发动力，即让孩子多吃苦，多储备能量，在吃苦中获得经验，在储备能量中增长能力。

  2、不要过度保护孩子

  现在的孩子基本都是独生子女，父母都会认为家里就这么一个孩子，应该宠着，爷爷奶奶等家中长辈也疼孩子。但是，孩子能做的事情应该让他自己做，大人不要代劳。这样既锻炼了孩子的自理能力，对心理发育也有好处。从小在生活上独立的孩子，心理发育也会很独立，而心理独立的孩子，抗挫折能力往往更强。

  3、提升孩子解决难题的能力

  挫折是一种珍贵的资源，也是一种人生的财富。父母应引导和培养孩子在不同情境下战胜挫折的应变能力，激发孩子的知识积累和大脑潜能，激发他们探究未知事物的兴趣，提高他们解决问题的能力，并从中获得可贵的人生智慧和坚韧的意志品质。

  4、为孩子规划“可战胜困难”

  家长在孩子的成长过程中要根据孩子的年龄与性格特点，主动规划与设计“可战胜的困难”，避免孩子走惯平坦路、听惯顺耳话、做惯顺心事，同时通过“一次次努力战胜困难”来增加孩子的信心。

  5、陪孩子找出挫折的根源，分析并解决

  当孩子遇到挫折后，父母一定不要嘲笑他们，而是先要让孩子稳定情绪，然后用柔性的语言安慰孩子。之后再陪孩子进行冷静的分析，找出这一次失败的原因，并且引导孩子去寻找解决的办法。当孩子在挫折中能够独立应对时，他们的自信才会越来越高，解决问题的能力也会越来越强。

  6、给孩子主动的机会

  作为家长，理应关心和照顾孩子，但是这并不意味着孩子就是他们的私有品。每一个父母都应该给予孩子充分的空间，让他们能够主动的去探索周围的世界，寻找出成功的体验。千万不能以爱的名义一切包办，剥夺孩子们的主动意识，否则孩子面对挫折只会逃避。

  99 2024-04-26 13:00:07