高中生沉迷手机的危害

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  学会长大

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  不要在孩子玩手机的时候沟通，一定要在双方处在一个愉快的环境的时候再进行沟通。任何事情都要有一个限度，我们应该帮助孩子理清学习、手机和生活这三部分的比重，让他们能在学习之余可以玩手机娱乐，但是不影响自己的学习和生活。

  高中生沉迷手机的危害：

  1、学习成绩下降

  孩子长时间使用手机，大多数都是在玩游戏，不仅仅是在休闲时间玩游戏，而且在平时上课的时候也会经常玩游戏，严重影响到学习质量，从而成绩就会一落千丈。

  2、孩子的思考能力在消退

  用游戏化，娱乐化，机制化，低成本就能获得的快乐，让他们丧失思考能力，慢慢丧失热情、抗争欲望和深度思考的能力，以此来化解他们的不满情绪。

  3、缺乏想象力和思考力

  不少家长认为，孩子看电视能学习知识，可电视不断变化的画面、丰富鲜艳的色彩画面和嘈杂的声音，对孩子不仅起不到学习作用，会影响孩子的想象力和思考能力，这些影响给孩子的想象空间少，而且是被动式接受信息，自然会缺乏思考和想象。

  4、智商会受影响

  孩子的大脑正处在发育期，一旦得不到充分的刺激成长，就可能导致发育不良，思考力下降，经常玩手机的孩子双眼无神，呆滞发木，反应迟缓，智商也受影响。

  高中生沉迷手机怎么办？

  1、尝试控制

  家长和孩子协商制定计划，在一定时期内逐步减少上网时间，达到偶尔上网或不上网。若孩子在玩游戏长时间不肯停下来时，可尝试提前5-10分钟与孩子商量任务结束后就不再玩了，千万别强行终止游戏，以免引发孩子的抵触情绪。

  2、耐心劝导，积极沟通

  孩子沉迷于手机，家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

  3、适当鼓励，给予自信

  家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高中学生群面临的压力远比想象的大得多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨，有些会选择玩手机麻痹及，所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

  99 2024-04-20 17:44:53