如何培养情绪稳定的孩子

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  学会长大

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  关于孩子情绪控制力太差的问题是一个普遍性的问题！现在的家庭对孩子的关心和宠爱跟以前的年代是没法比较的！所以当孩子出现这个问题的时候，家长需要先从自身找原因！

  如何培养情绪稳定的孩子？

  1、引导孩子合理宣泄

  孩子愤怒、发脾气是正常情绪，并没有错，错误的往往是发泄怒气的方式有问题。我们担心孩子的安全，所以总想禁止孩子。但这是在否定孩子的情绪，不但不能解决问题，反而会刺激孩子，激化矛盾。我们应该引导孩子用正确的方式宣泄情绪，以保证心理健康。只要孩子发泄的方式不是破坏性的，不会损害公物、伤害别人，保护自己、他人、物品的安全，都可以尽情地发泄。

  2、塑造一个心平气和的家庭情绪环境

  每个孩子都是独立的个体，就像一棵独立的树，全世界每棵树长成一样的时候，这个世界的光辉就没有了。家庭教育既难，又不难。前两天我读到一篇文章，父母的心平气和是孩子成长的最大养分。

  3、在教育中觉察自己，保持冷静

  很多容易情绪化的孩子，父母本身也压抑了自己的许多情绪，所以她无法忍受孩子情绪的宣泄。就算让孩子上再贵的早教，读再多的兴趣班，如果自己没有稳定好情绪，那么将给孩子带来极坏的示范作用。如果你也是情绪化的父母，就要学会通过各种方式来稳定情绪。

  4、避免用自己的坏情绪应对孩子的脾气

  很多父母发现宝宝动不动就闹脾气往往会头痛万分，次数多了，自然会变得情绪不稳定，经常看到孩子这个样子，会没由来的感觉心烦，从而会对孩子大吵大闹，而孩子的哭闹声这个时候往往会变得更加大。当孩子出现哭闹的情况时，一定要克制自己的情绪。

  5、给孩子倾诉的机会

  在家长说不要紧的时候，却没有想过，孩子本来想说一说，自己遇到的麻烦，可是，妈妈说不要紧的时候，就觉得，妈妈根本不关心，自己遇到了什么事情！没有倾诉的机会，甚至，刚说了开头，就被家长否定。

  6、给予孩子正向反馈

  每个孩子都喜欢被肯定和鼓励，我们想要孩子自信开朗，就要多给予正面的教育，在孩子获得成就时鼓励孩子，在孩子遭遇挫折时倾听烦恼。切勿在孩子面对失败时批评他，本来孩子就已经很失落了，家长再不由分说一顿指责，很容易让孩子一蹶不振。

  99 2024-04-24 12:48:28